10 körperpositive Momente, durch die wir uns 2019 gestärkt fühlten

Im Jahr 2019 war die Bewegung für Körperpositivität so stark wie nie zuvor. Immer mehr Frauen aus allen Lebensbereichen feierten ihr physisches und emotionales Selbst und weigerten sich, sich dafür zu entschuldigen, dass sie die kulturellen Schönheitsstandards nicht erfüllten. Diese echten Frauen nutzten die sozialen Medien, um ihre Botschaft zu vermitteln und ihre Selbstliebe zu demonstrieren, indem sie unbearbeitete Bilder teilten, die mit solcher Begeisterung aufgenommen wurden, dass sie viral wurden. Hier ist unser Rückblick auf die positiven Momente des Oberkörpers, die uns das ganze Jahr über inspiriert haben.

Im November machte der Fotograf Meagan Elemans eine Reihe atemberaubender Fotos, die die realen, rohen Körper von Müttern nach der Geburt zeigten. Sie teilte ihre Fotos mit Instagram, auf dem Mütter und ihre Babys in einem atemberaubenden, unbearbeiteten Licht zu sehen waren - Dehnungsstreifen und lose Haut eingeschlossen.

„Meine eigene Reise nach der Geburt hat diese Fotos inspiriert“, sagte Elemans zuvor Gesundheit der Serie mit mehr als 30 Fotos. „Nach der Geburt traf mich wie eine Tonne Steine. Ich war wirklich unvorbereitet und sehr traurig, wie niemand darüber spricht, wie hart die Tage nach der Schwangerschaft sind. Ich habe alles über Schwangerschaft gehört, aber nicht genug über den Versuch zu stillen, den Schmerz, die Angst vor Intimität und meinen weichen, leeren Körper. “

Demi Lovato inspirierte ihre Fans im August, als sie ein unberührtes Foto von teilte Sie selbst trägt einen sexy Bikini mit Gepardenmuster und zeigt unverfroren ihre Cellulite und Dehnungsstreifen.

„Das ist meine größte Angst. Ein Foto von mir im Bikini unbearbeitet. Und raten Sie mal, es ist CELLULIT !!!! " Sie schrieb in ihrer Bildunterschrift auf Instagram. Es überrascht nicht, dass der Beitrag viele Likes erhielt - über 9 Millionen.

Ihre Nachricht erhielt nicht nur unzählige positive Kommentare: Einige Frauen waren so beeindruckt, dass sie ihre eigenen Nachahmer-Beiträge erstellten. Frauen bedankten sich bei Lovato für die mutige Veröffentlichung des Bildes und zeigten auch ihre eigenen unbearbeiteten Bikinikörper.

Meg Boggs, eine Mutter und Influencerin, teilte früh einen emotionalen Beitrag über ihre Frustration mit der Diätkultur August. Boggs posierte in einem BH auf ihrem Bett und erzählte, wie müde sie von Fatphobie ist und in einer Welt lebt, in der „um jeden Preis Gewichtsverlust gefeiert wird“.

Ihre Anhänger waren begeistert, ihre Botschaft zu sehen viral, und viele Menschen teilten ihre eigenen Frustrationen mit den Schönheitsidealen der Gesellschaft.

Im September schlossen sich eine Gruppe von Influencern zusammen, um eine leistungsstarke Fotoserie mit einer erhebenden und wichtigen Botschaft zu erstellen: unabhängig von Ihrer Form oder Größe Dein Körper ist sexy. Jeweils sechs Frauen teilten ein Foto, auf dem sie sich sexy fühlten, zusammen mit einer Bildunterschrift, in der erklärt wurde, was sie an ihrem Körper am meisten lieben.

Bethanie Garcia, eine der in der Serie vorgestellten Influencerinnen, erzählte zuvor Health : 'Als ich meinen Körper aktiv schätzte und liebte, konnte ich nicht anders, als ihn als sexy anzusehen. Ich fing an zu flirten und meinen Mann zu ärgern und Dessous zu tragen, von denen ich vorher nicht geträumt hätte. Ich fing an, jede Rolle und Kurve und jedes Grübchen als schön anzusehen. Ich fühlte mich sexy, weil ich mein Leben ohne Entschuldigung gelebt hatte - unabhängig von meiner Größe. Ich habe mir keine Sorgen darüber gemacht, was die Leute denken oder was die Definition von sexy in der Gesellschaft ist. “

Die Influencer Ashley Torres und Kristina Zias ließen sich von Body Shamern nicht sagen, wer im Bikini gut aussieht, und sie hat dies in diesem Jahr auf die süßeste Art und Weise demonstriert. Im Juni gingen die beiden besten Freunde auf Instagram, um ein Video von sich zu teilen, in dem sie denselben Badeanzug in zwei verschiedenen Größen trugen.

„Ich war am Strand unsicher und verglich mich mit Freunden, die kleiner waren als Ich, aber ich habe festgestellt, dass jeder Körper anders aufgebaut ist und das ist in Ordnung “, schrieb Zias in ihrer Instagram-Überschrift.

Torres sagte zuvor zu Health , dass sie hofft, dass ihre Zusammenarbeit sie ermutigen wird andere Frauen aufhören, sich selbst zu vergleichen. "Ich weiß, dass viele kurvige Frauen in Badeanzügen unsicher sind, besonders in der Nähe von Freunden, die kleiner sind als sie. Früher war ich eine dieser Frauen", sagte Zias. "Wir wollten helfen, diese Unsicherheiten zu überwinden und zu zeigen, dass Größe keine Schönheit definiert."

Als Mutter Carly Wright ihren Sohn im September spazieren gehen wollte, plante sie, ihr T-Shirt und ihre Kleidung fallen zu lassen trage nur ihren Sport-BH. Aber anstatt sich hinter der Unsicherheit darüber zu verstecken, wie sie mit unbedecktem Oberkörper aussah, entschloss sie sich, ihren Körper nach dem Baby zu schaukeln und einfach ihr eigenes Ding zu machen - ohne die Zustimmung eines anderen.

„Heute habe ich einen Akt begangen radikale Selbstliebe. Bei diesem Sonnenschein in der Öffentlichkeit ließ ich die Sonne meine Haut in all ihrer postpartalen Pracht streifen “, schrieb sie in ihrer Bildunterschrift. „Meine neue Normalität. Cellulite. Dehnungsstreifen. Schlaffe Haut. Mein Körper ist momentan wunderschön unbekannt. Wir lernen uns wieder kennen. “

Fakt: Der weibliche Körper verändert sich nach der Geburt. Aber Lisa Hayim, MS, RD, wollte darauf hinweisen, dass Dehnungsstreifen jedem passieren können - nicht nur neuen Müttern. Im Juni veröffentlichte Hayim auf einem Bikini-Foto eine Nahaufnahme ihrer Po-Wange sowie eine aussagekräftige Bildunterschrift darüber, dass sie keine Entschuldigung dafür braucht, warum sie überhaupt Dehnungsstreifen hat.

'Keine Babys. Keine Gewichtsschwankungen. Nur ein Mädchen, das 30 Jahre gelebt hat und etwas zu zeigen hat “, schrieb sie in ihrer Bildunterschrift, ohne sich zu entschuldigen. Hayims Beitrag erhielt über 400 Kommentare, von denen sich viele bei ihr für ihre zuordenbare, „erfrischende“ Nachricht bedankten.

Im August wurde Meghan Markles enge Freundin Jessica Mulroney Opfer von Internet-Trollen, nachdem sie ein Foto von sich gepostet hatte in einem blauen Bikini. Sie nahm den Beitrag zunächst ab, nachdem sich die negativen Kommentare häuften, entschied sich aber schließlich, das Foto erneut zu veröffentlichen und sich gegen Mobbing zu wehren.

„Ich arbeite hart an jedem Aspekt meines Lebens und bin es auch stolz auf meinen Körper “, schrieb sie in der Folge. "Ich bin stolz auf meine Arbeit. Ich bin stolz darauf. Ich bin stolz darauf, dass ich gefahren bin. Ich bin stolz auf alles. Und wenn wir nicht stolz auf uns sein können, worum geht es dann? "

Während einige Leute ihr Foto weiterhin kritisierten, unterstützten viele Unterstützer sie. "Wenn du gut aussiehst, fühlst du dich gut und ich kann mir nur vorstellen, wie schön du dich in diesem atemberaubenden Zweiteiler fühlen musst", schrieb eine Person. "Way to own it girl."

Tess Holliday ist bekannt für ihre äußerst unapologetischen positiven Körperbeiträge, aber einer in diesem Jahr, der uns wirklich beeindruckt hat. Im Mai teilte das Model ein Foto ihrer tätowierten Beine beim Baden. "Ich bin ein buchstäbliches Kunstwerk", schrieb sie in der Überschrift.

Ihr Beitrag erhielt über 95.000 Likes - und wenn Sie einen Blick auf das Bild werfen, werden Sie verstehen, warum.

Die Mutter-Blogger Desiree Fortin, Katie Crenshaw, Meg Boggs und Bethanie Garcia nutzten soziale Medien, um sich für eine gemeinsame Sache zusammenzuschließen. Die vier Mütter wollten ein unbearbeitetes Foto ihrer postpartalen Körper teilen, um anderen Müttern zu helfen, ihre eigenen veränderten Formen zu schätzen. Im April 2019 kamen sie zusammen, um dies zu ermöglichen. Das Ergebnis? Ein rohes, echtes Foto von vier Müttern, die stolz darauf sind, wie sie aussehen, egal welche Form sie annehmen.

Natürlich war 2019 ein großes Jahr für Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Wir hoffen, dass wir 2020 noch viel mehr davon sehen.