10 Dinge, die Sie niemals jemandem mit einer chronischen Krankheit sagen sollten - im Ernst

In den letzten zwei Jahrzehnten hat sich Model, Schauspielerin und ehemalige MTV VJ Karen Duffy mit Sarkoidose auseinandergesetzt, einer entzündlichen Krankheit, die ihre ständigen Schmerzen verursacht. In diesem Auszug aus ihrem Buch Backbone erklärt sie, wie Sie einen kranken Freund am besten unterstützen können.

Das Buch der Prediger enthält das Sprichwort: „Ein treuer Freund ist die Medizin des Lebens.“ Gute Freunde sind gut für Ihre Gesundheit. Kein Arzt kann ein Rezept für Freundschaft, Liebe und Lachen schreiben. Die Kraft der Freundschaft kann nicht überschätzt werden. Es liegt an uns, unseren Freunden gute Freunde zu sein. Aber einige Ihrer Freunde oder sogar Familienmitglieder verhalten sich möglicherweise wie Esel und machen es noch schwieriger, Ihre harte Reihe zu hacken.

Die Leute möchten, dass die Welt einen Sinn ergibt. Wenn eine großartige Person wie Sie krank wird, ist das nicht fair und macht keinen Sinn. Du bist ein guter Kumpel, warum ist es dir passiert? Es kann nicht zufällig sein, weil das zu beängstigend ist. Wenn es zufällig ist, kann es ihnen passieren. Diese Esel müssen sich also die Geschichte erzählen, dass Sie krank wurden, weil Sie nicht biologisches Gluten gegessen haben, zu hart arbeiten oder in New Jersey aufgewachsen sind. Und du bleibst krank, weil du nicht tust, was sie schreien. Diese Geschichten lindern die Ängste, die Ihr Zustand in ihnen hervorruft. Die gesunden Esel stellen sich vor, in der Situation des Kranken zu sein, und in ihren Gedanken wären sie viel besser krank.

Dies ist nicht nur meine Theorie. Ich konsultiere oft einen brillanten Psychologen, der die Psychologie von Krankheiten bei Frauen studiert. Sie sagte, dass gesunde Menschen Schwierigkeiten haben, sich vorzustellen, wie es ist, mit einer chronischen Krankheit zu leben. Sie können sich einfach nicht der Wahrheit stellen, dass guten Menschen schlechte Dinge passieren, und manchmal ist es eine zufällige Chance. Wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden, kann es sein, dass sie auch krank werden. Und das manifestiert sich in Jackassery (Anmerkung: kein medizinischer oder klinischer Begriff).

Krankheit und Schmerz sind keine Charakterfehler oder Anzeichen von Schwäche. Menschen, die mit Autoimmunerkrankungen und anderen chronischen Krankheiten leben, sind ein lebender Beweis dafür, dass der menschliche Körper ein fehlbares System ist. Das Leben ist unvollkommen. Aber die Schuld der Opfer hat eine lange und ehrwürdige Geschichte. Im antiken Griechenland wurden behinderte Menschen für Katastrophen verantwortlich gemacht und aus ihrer Gemeinde vertrieben. Sie wurden zu Sündenböcken gemacht - Opfer, die die Sünden der Gemeinschaft auf sich nahmen, so wie es Menschen mit echten Ziegen taten. Meine Sarkoidose fängt nicht an, aber ich habe Freunde verloren, die einfach nicht in der Nähe sein wollten. Sie hatten zu viel Angst vor dem, was ich werden würde, und ihre Angst machte sie wütend und ihre Wut trieb sie von mir weg. Also habe ich sie aus meinem Leben geworfen. Wenn Ihre Freunde zu einer Quelle von Stress werden, kann dies noch schmerzhafter sein, weil Sie sich um sie gekümmert haben.

Ich habe in einer Talkshow mein erstes Buch, Model Patient, ausgepeitscht. Der Gastgeber fragte mich nach meiner Kindheitsangst vor Lepra. In meinem Buch schrieb ich einen einzigen Satz über das Aufwachsen als Katholik und wie die Illustrationen von Aussätzigen in der Bibel meiner Kinder mir die Hosen abschreckten. Es war nur eine Zeile in einem 300-seitigen Buch. Ich habe nicht einmal erwähnt, dass alles für mich vorbei war, als ich die Szene in Papillon sah, in der sich der Finger des Aussätzigen löste. Der Moderator gab dann im nationalen Fernsehen bekannt, dass ich mir Sarkoidose gegeben habe, weil ich Angst vor Lepra hatte. Ich denke, wenn ich den uneingeschränkten Wunsch nach Lepra angenommen hätte, hätte ich keine Sarkoidose bekommen? Und hätte ich nicht an Hansen erkranken sollen, da Lepra jetzt umbenannt wird? Dieser Talkshow-Moderator hatte genug Einfühlungsvermögen, um einen Teelöffel zu füllen.

Ich habe kürzlich einen Brief von einer Frau erhalten, die an einer degenerativen Nervenstörung leidet. Sie war oft zu körperlich erschöpft, um aufzustehen. In ihrem Brief bat sie um Rat bezüglich des Umgangs mit ihrer Mutter, weil Mama Dearest jeden Tag ihren Fuß auf dem Hintern hatte und sagte, sie sollte aktiver sein, "so Karen Duffy". Ich schrieb zurück, um die Telefonnummer ihrer Mutter zu erhalten, und als ich sie erhielt, rief ich an, um zu erklären, dass ihr Bild von meinem Leben weit entfernt war. Die Leute sehen mich nur, wenn ich auf und ab bin und etwas in der Öffentlichkeit mache. In meinem Haus gibt es keine Kameras. Die einzigen Menschen, die mich in meinem schwachen und kompromittierten Zustand der Höhlenfrau sehen, sind mein Mann und mein Sohn, und sie schlagen mich nicht, weil ich faul bin, wenn ich nicht aktiv sein kann. Ich meine, das tun sie meistens nicht.

Forscher haben herausgefunden, dass Menschen mit starken sozialen Kreisen ein geringeres Risiko für Depressionen haben und ihr Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt um 50% verringert ist. Eine chronische Krankheit kann sozial isolierend sein. Die Einsamkeit ist schwer zu ertragen und schwer zu erklären. Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, brauchen Sie mehr denn je die Vorteile einer Freundschaft. Du weißt, dass; Es sind die Esel, die lernen müssen. Wenn Sie sich das nächste Mal aufzwingen, können Sie dieses Kapitel laut vorlesen. Besser noch, lassen Sie sie es tun.

Es ist einfach, kein Esel zu sein. Wenden Sie sich einfach an jemanden. Alles was Sie tun müssen, ist anwesend zu sein. Sag ihr: "Ich bin hier, wenn du mich brauchst." Proust schrieb: "Lasst uns den Menschen dankbar sein, die uns glücklich machen. Sie sind die charmanten Gärtner, die unsere Seelen zum Blühen bringen." Esel oder charmanter Gärtner - treffen Sie Ihre Wahl. Als bei meinem Kumpel ALS diagnostiziert wurde, nahm ich an Kursen teil, um Krankenhausseelsorger zu werden. Nachdem unsere Kinder zur Schule gegangen waren, ging ich zu ihrem Haus und lernte. Ich wollte dort sein, falls sie mich für irgendetwas brauchte, aber auch, damit sie wusste, dass sie nicht allein war. Ich wusste, dass sie um das Leben trauern musste, das sie verlor, und ich hoffte, dass meine bescheidene Anwesenheit ihr etwas Trost geben würde. Ich wollte sie nicht in ein Loch fallen lassen, aus dem sie nicht herauskommen konnte. Wir haben nicht viel geredet und das war gut für sie und gut für mich. Ich war in der Nähe und bereit zu helfen, wenn sie es wollte.

Chronische Schmerzpatienten entwickeln 38-mal häufiger Depressionen oder andere psychiatrische Probleme. Aufgrund des Einflusses der Therapie, auch bekannt als „Heilmittel für das Sprechen“, scheinen einige Menschen das Gefühl zu haben, dass ein ständiger Strom von Geschwätz die Antwort auf alles ist. Die Therapie ist großartig, aber ich bin nicht dein Therapeut und du gehörst nicht mir. Ein großer Teil davon, ein guter Freund eines kranken Freundes zu sein, anstatt ein Esel zu sein, besteht darin, zu wissen, wann man sich anstrengen muss.

Es gibt einige Dinge, die Sie einer Person mit chronischen Schmerzen oder chronischen Krankheiten niemals sagen sollten :

Ich habe ständig Schmerzen. Ich nehme sehr ernsthafte, starke Schmerzmittel, die mir helfen, mein Leben zu leben, aber selbst mit Hilfe von Morphium kann ich manchmal keine Kleidung tragen oder sogar vertikal werden. Ich brauche meine Medizin, um zu überleben, also nein, du kannst keine haben. Es ist keine Partei, sich auf diese Pillen zu verlassen. Sei kein Idiot und frage nicht nach ihnen. Wir könnten an dem Missbrauch dieser Medikamente sterben.

Wenn Sie Schmerzen haben, ist es noch schlimmer, Ihre Lieben im Stich zu lassen. Es fühlt sich unerträglich an, nicht geglaubt zu werden. Ich bin ein geduldiger Anwalt und schreibe Bücher und Artikel. Ich gehe durch das Land und spreche über Schmerzen und Gesundheitsprobleme. Einige Leute, die ich seit Jahrzehnten kenne, können jedoch nicht verstehen, dass ich ungefähr 50% gute und 50% schlechte Tage habe. Ich ärgere mich über die Gewichtszunahme durch Prednison - oder nur über die Gewichtszunahme. Eine Frau, mit der ich seit Anfang 20 eng zusammen bin, hat sich beschwert, dass ich zu viel über chronische Krankheiten spreche, was meine Karriere vor der Kamera beeinträchtigen wird. Ähm. . Was für eine Karriere?

Nun, die Chemo hat es mir wirklich genommen. Danke fürs bemerken! Und es ist wahr, dass die Steroide nicht viel für meine Figur tun. Aber ich nehme lieber meine Medizin, als Ihren Schönheitsstandards gerecht zu werden.

Das Letzte, was ich tun möchte, ist, meine persönlichen medizinischen Informationen immer wieder zu besprechen. Sofern Sie keinen Laborkittel tragen und ich Ihnen ein blutiges Vermögen für Ihre Anleitung zahle, werde ich diese Informationen auf meinen engen Freundeskreis beschränken - und sie müssen nicht danach fragen. Manchmal ist es ein Mist, darüber nachzudenken, egal darüber zu sprechen und es zu erklären.

Ich versuche, mein Leben und meine Krankheit in den Griff zu bekommen - Sie möchten, dass ich auch Ihre To-Do-Liste erstelle? Wie wäre es, wenn Sie Ihre Nudel verwenden und es selbst herausfinden? Meine Schwester Kate hat eine Freundin, die vor einer langen Reihe täglicher Behandlungen gegen Brustkrebs stand. Ihre Freundin hat eine große Familie, also kamen Kate und ihr Freundeskreis zusammen, kauften einen gebrauchten Kühlschrank und stellten ihn in die Garage der Frau. An der Tür des Kühlschranks befand sich eine Liste der gelieferten und benötigten Produkte. Wenn Freunde und Nachbarn vorbeifuhren, gaben sie Milch, Eier, Fertiggerichte und Haushaltsklammern ab.

Auf diese Weise ließ die Familie Mahlzeiten an ihre Tür liefern, musste sich aber nicht mit einem ständigen Strom auseinandersetzen von Menschen, die an die Tür klopfen und ihren Stress erhöhen. Wenn Sie einer bedürftigen Freundin helfen möchten, fragen Sie, ob Sie etwas Bestimmtes tun können - z. B. mit dem Hund spazieren gehen, den Rasen mähen, das Recycling herausnehmen oder ihr eine Fußmassage mit Schlagsahne geben.

Warum rufst du mich nicht an Dann kann ich entscheiden, ob ich antworten möchte. Ich unterhalte mich genauso gerne wie das nächste chronisch kranke Mädchen, aber wenn ich nicht da bin, gehe ich nicht ans Telefon. Ich kann es nicht ertragen, mit jemandem zu sprechen - es tut tatsächlich weh, das Telefon an mein Ohr zu halten. Wenn Sie anrufen und ich nicht antworte, senden Sie eine Karte. Ich werde es zu schätzen wissen.

Hey, Esel! Es geht nicht um dich. Ich bitte Sie nicht, eine Niere zu spenden. Sich mit Ihrer dramatischen Überreaktion auseinandersetzen zu müssen, hilft nicht. Ich habe "Freunde", die sich so verhalten, als wäre meine Krankheit das Schlimmste, was ihnen jemals passiert ist!

Ugh, woher zum Teufel weißt du das? Nach allem, was Sie wissen, könnte ich ein Goldziegel-Malinger sein. Ich beschließe, mein Leben so gut ich kann mit Dingen zu füllen, die mich glücklich machen: meine Freunde, meine Familie, Arbeit und Freiwilligenarbeit. Es ist nicht so, als würde ich in einer chilenischen Kupfermine Steine ​​hämmern. Ich lebe nur mein Leben. Dies sind die gleichen Esel, die mir sagen, wenn ich bettlägerig bin: "Du musst mehr aufstehen und herum!"

Meine spirituelle und emotionale Erfüllung basiert nicht darauf, wer ich bin oder was ich habe, sondern was ich geben kann. Viele meiner Lieblingsphilosophen haben vorgeschlagen, dass Selbstverwirklichung durch Dienst gefunden wird. Mit wem soll ich mit großen Philosophen streiten? Ich bin fest davon überzeugt, dass das Leben dem Geber gibt und vom Nehmer nimmt.

Was giftig ist, ist diese Art von Kommentar von Freunden. Wenn Sie nicht wissen, was Sie jemandem sagen sollen, bei dem kürzlich eine schwere Krankheit diagnostiziert wurde, erkennen Sie einfach ihre Situation an. "Ich bin dein Freund. Ich weiß, dass du Schmerzen hast. Ich weiß nicht, was ich sagen soll, aber ich bin für Sie da. "

Das Aushalten einer chronischen Krankheit kostet Sie viel. es nimmt auch viel von deinen Freunden. Nicht jeder, der ein Freund war, wird bei dir bleiben oder der richtige Freund für dein neues Leben sein. Die fünf Leute, mit denen Sie am meisten rumhängen, haben den größten Einfluss auf Ihr Leben. Wählen Sie also mit Bedacht aus.

Ich habe ein Paar geliebter vierbeiniger Esel auf meiner Farm und weiß genau, wie um sie zu motivieren. Ich habe viel Zeit in diesem Kapitel damit verbracht, einen Stock zu schwingen. Jetzt ist es Zeit für die Karotten - positive Dinge, die Sie sagen und tun können, wenn jemand krank ist. Zu wissen, wie man sich verhält, gibt Ihnen die Kraft und das Vertrauen, einem kranken Freund gegenüber mitfühlend zu sein. Hier einige kurze Tipps zur Nicht-Jackasserie:

Die Isolierung einer chronischen Krankheit kann genauso schmerzhaft sein wie die Krankheit. Aristoteles schrieb: "Ein Freund ist ein zweites Ich." Sei ein zweites Ich für einen bedürftigen Freund.