10 Mal wurden Prominente über Trauer und Verlust real

"In den ersten Wochen nach Daves Tod war ich schockiert, als ich Freunde sah, die nicht fragten, wie es mir gehe", schreibt Sheryl Sandberg in ihrem neuen Buch Option B . "Ich fühlte mich unsichtbar, als ob ich vor ihnen stehen würde, aber sie konnten mich nicht sehen." Zwei Jahre nach dem unerwarteten Verlust ihres Mannes hat die Facebook-COO die Mission, anderen zu helfen, sich mit Trauer auseinanderzusetzen, indem sie ein Gespräch darüber beginnt, wie es wirklich ist. In dem Buch heißt es: "Wenn jemand mit einer Besetzung auftaucht, fragen wir sofort:" Was ist passiert? "Wenn Ihr Leben zerstört ist, tun wir das nicht." Sandberg hofft, dass ein ehrlicheres Reden über Trauer den Hinterbliebenen hilft, die Unterstützung zu erhalten, die sie brauchen, um sich zu erholen.

Die 47-jährige Mutter von zwei Kindern ist nicht allein in ihrer Entscheidung, über ihre persönlichen Erfahrungen zu sprechen mit Verlust; Auch andere Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens haben sich über ihre Trauer geäußert und jedes Mal die isolierende Stille um den Verlust beseitigt. Im Folgenden finden Sie 10 Prominente, die den anhaltenden Schmerz des Verlusts eines geliebten Menschen und die Lehren, die sie aus Trauer gezogen haben, beleuchtet haben.

„Es trifft Sie. Es ist wie eine Welle. Man bekommt nur dieses tiefe Gefühl der Instabilität. Die Erde ist nicht mehr stabil und dann vergeht sie und es wird seltener, aber ich bekomme sie manchmal immer noch. " - 60 Minuten auf CBS, Februar 2014, über den Verlust seiner Frau Natasha Richardson im Jahr 2009

'Ehrlich gesagt, für so ziemlich alles andere glaube ich, dass ich nicht daran glaube Kämpfe gegen die Umstände, akzeptiere, wo du bist und wo du gewesen bist. In so ziemlich allen Sinnen außer einem wäre ich in der Lage, diese Denkweise völlig durchzugehen, wenn Matilda nicht ihren Vater hätte. Weißt du, das ist nur etwas, was nicht ... Ich meine, es wird einfach nie richtig sein. " - Porter, November 2016, über den Verlust ihres Ex-Freundes und des Vaters ihrer Tochter, Health Ledger, im Jahr 2008 nachgedacht.

Es gab Tage, an denen ich das Gefühl hatte, mein Körper sei auf den Kopf gestellt worden. Ich hatte das Gefühl, mein Herz sei außerhalb meines Körpers und jeder, der in meine Nähe kam, stach mich. Und das Verrückte ist, dass seit Dan gestorben ist, der Unterricht wie bei Mack Trucks gekommen ist. Es gibt kein nächstes Mal. Es gibt keine Entschuldigung, einen Tag zu warten, um das zu tun, was Sie tun möchten, und die Art und Weise zu ändern, wie Sie sich ändern möchten. ' —Gesundheit, August 2015, über den Verlust ihres Freundes und Ex-Freundes Dan Fredinburg im Jahr 2015 nachdenken

'Es ist höllisch frustrierend für mich, jemanden zu haben, der nichts verloren hat und versucht, mit ihm zu sprechen ich darüber. Ich möchte sagen: "Kümmere dich nicht einmal darum, weil du nichts weißt." Aber du weißt nie, wie viel du durchstehen kannst, bis du es durchmachst. ' - Glamour, November 2015, über den Verlust ihrer Mutter, ihres Bruders und ihres Neffen im Jahr 2008 nachgedacht.

Ich denke, es ist wichtig, zurück zu kommen und Ihr Leben neu zu erleben. Andernfalls können Sie in eine Spirale geraten. ' - Good Morning America, August 2012, über den Verlust seines Sohnes Sage Stallone im Jahr 2012 nachgedacht.

„Ich vermisse es, ein Teil ihres Lebens zu sein und sie ein Teil von mir zu sein. Ich frage mich, wie die Gegenwart aussehen würde, wenn sie hier wären - was wir vielleicht zusammen getan hätten. Ich vermisse all die großartigen Dinge, die niemals sein werden. ' - Parade, Juni 2006, über den Verlust seiner Freundin Jessica Syme im Jahr 2001 und ihrer totgeborenen Tochter

'Ich war seit dem Tod meines Bruders nie mehr derselbe. In mir liegt eine Melancholie, die niemals verschwindet. Ich bin zu jedem Zeitpunkt zu 50% glücklich und zu 50% traurig, und der einzige Rat, den ich Menschen geben kann, wenn Sie jemanden wie diesen verlieren, ist, dass Sie nie darüber hinwegkommen, und je mehr Sie das wissen und es annehmen, desto mehr besser dran wirst du sein. ' —Oprahs Meisterklasse 2014, die über den Verlust seines Bruders Jimmy Don Thornton im Jahr 1988 nachdenkt.

„Ich habe immer noch das Gefühl, 20 Jahre später über meine Mutter, ich habe immer noch einen Schock in mir. . . Die Leute sagen, Schock kann nicht so lange dauern, aber er tut es. Du kommst nie darüber hinweg. Es ist ein so unglaublich großer Moment in deinem Leben, dass er dich nie verlässt. Du lernst einfach, damit umzugehen. " —BBC-Dokumentarfilm Mind Over Marathon, April 2017

'Es wird einen Tag geben - ich verspreche es Ihnen und auch Ihren Eltern -, an dem der Gedanke an Ihren Sohn oder Ihre Tochter oder Ihren Ehemann oder Ihre Ehefrau einen bringt lächle zu deinen Lippen, bevor es eine Träne in dein Auge bringt. ' —TAPS National Military Survivor Seminar, Mai 2012, über den Verlust seiner Frau und seiner kleinen Tochter Neilia und Naomi Biden im Jahr 1972