10 Tipps zur Lebensführung nach einer Fisteloperation

Geduld
Online-Support
Notversorgung
Sitzbad
Achten Sie auf Infektionen
Safer Sex
Reizung
Andere Behandlungsmöglichkeiten
Bewegung
Psychische Gesundheit

Fisteln sind eine häufige und schwere Komplikation des Lebens mit Morbus Crohn. Trotz ihrer Häufigkeit bleiben sie ein wenig diskutiertes Symptom für entzündliche Darmerkrankungen (IBD).

Untersuchungen haben gezeigt, dass bis zu 50 Prozent von uns innerhalb von 20 Jahren nach der Diagnose von Fisteln betroffen sind / p>

Als abnormale Verbindung zwischen zwei Körperteilen definiert, können sich bei Menschen mit Morbus Crohn an vielen Stellen Fisteln bilden:

zwischen Vagina und Rektum
zwischen Darm und Blase
zwischen Anus und Haut

Je nach Lokalisation variieren die Symptome - und während einige kleinere Fisteln mit Antibiotika behandelt werden können, viele erfordern chirurgische Eingriffe. Dies beinhaltet typischerweise eine Fistulotomie, bei der die Fistel geöffnet wird, damit sie richtig heilen kann.

Wenn eine Fistel größer ist, kann auch ein Seton (ein Stück chirurgischer Faden) verwendet werden, um zu helfen Drainage. Dies ist normalerweise unkompliziert, aber der Wiederherstellungsprozess kann viel länger dauern.

Nachdem ich selbst 4 Abszesse, 1 Analfistel und 3 Operationen erlebt habe, sind hier meine wichtigsten Tipps für die Lebensführung nach Ihrer Fisteloperation.

Haben Sie Geduld

Eine Fisteloperation mag ein kleiner Eingriff sein, aber für den Genesungsprozess ist auf jeden Fall Geduld erforderlich. Möglicherweise läuft Ihre Wunde nach der Operation wochenlang ab, da sie offen bleibt, um die Heilung zu unterstützen.

Aus diesem Grund müssen Sie normalerweise von einer Krankenschwester besucht werden, die Ihnen hilft, die Wunde zu verbinden und zu reinigen, bis sie heilt.

Der Prozess mag langsam erscheinen, aber die meisten Menschen kann nach ein oder zwei Wochen wieder zur Arbeit und zu den meisten täglichen Aktivitäten zurückkehren.

Online-Unterstützung finden

Heutzutage gibt es Community-Gruppen für alles, und dazu gehört auch die Wiederherstellung der Fistel.

Ich bin der Facebook-Gruppe Abscess / Fistula Support for Women beigetreten und fand es von unschätzbarem Wert, Tipps zu allen Themen zu erhalten, von der Schmerzbehandlung bis zur Wundreinigung.

Diese Gruppen können Ihnen helfen, sich weniger allein zu fühlen Es ist auch großartig, Ratschläge von denen zu erhalten, die sich auf ihrer Genesungsreise etwas weiter befinden, um zu wissen, was sie zu erwarten haben.

Finden Sie eine Community, die sich interessiert

Es gibt keinen Grund, eine zu durchlaufen IBD-Diagnose oder Langzeitreise allein. Mit der kostenlosen IBD Healthline-App können Sie einer Gruppe beitreten und an Live-Diskussionen teilnehmen, sich mit Community-Mitgliedern austauschen, um neue Freunde zu finden und über die neuesten IBD-Nachrichten und -Forschungen auf dem Laufenden zu bleiben.

Die App ist im App Store und bei Google Play erhältlich. Hier herunterladen.

Halten Sie ein Notfallversorgungsset bereit.

Wenn Sie sich sicher genug fühlen, um unterwegs zu sein, packen Sie ein Versorgungsset ein, um alle fistelbedingten Notfälle zu bewältigen.

Für mich war es wichtig, wieder normal zu werden, damit ich nach einigen Wochen wieder zur Arbeit zurückkehren und kurze Autofahrten unternehmen konnte.

Mein Notfallpaket hat mein Selbstvertrauen gestärkt und Folgendes enthalten:

nicht parfümierte Wasserwischtücher

eine Wassersprühflasche zum Reinigen meiner Wunde

ein Paar Unterwäsche

zusätzliche medizinische Gaze, falls mein Verband erneut angelegt werden musste

Wenn Sie mit viel Drainage zu tun haben, weiche Bio-Slipeinlagen kann auch helfen.

Umfassen Sie Sitzbäder

Ein Sitzbad ist ein flaches Bad in warmem oder heißem Wasser, das das Perineum reinigt. Diese können helfen, Beschwerden zu lindern, und in den frühen Stadien möchten Sie möglicherweise mehrere pro Tag oder nach jedem Stuhlgang einnehmen.

Wenn Sie kein Bad haben oder auf Reisen sind, können Sie einen Sitz benutzen Badesitz. Dies passt geschickt über Ihren Toilettensitz, sodass Sie einfach das Wasser hinzufügen und darin sitzen.

Manche Menschen bevorzugen es auch, Bittersalz in ihr Sitzbad zu geben.

Klopfen Sie den Bereich nach dem Baden vorsichtig trocken, anstatt ihn zu reiben, was die Haut verschlimmern kann. Einige Leute bevorzugen es, einen Haartrockner bei niedriger Einstellung zu verwenden, um den Bereich sanft und ohne Reizung zu trocknen.

Achten Sie auf Anzeichen einer Infektion.

Bei Fisteln besteht das Risiko einer Infektion durch Die Wunde heilt zu schnell ab und verursacht einen Abszess.

Je früher Sie diese Anzeichen erkennen, desto einfacher können sie behandelt werden. Manchmal reicht eine Dosis Antibiotika aus.

Achten Sie auf heiße, brennende Schmerzen oder anhaltenden grünen Eiter.

Fragen Sie nach sicherem Sex

Sex ist möglicherweise das Letzte, woran Sie denken Erstens, aber nach ein paar Wochen ist es normalerweise möglich, den Geschlechtsverkehr wieder aufzunehmen, wenn Sie möchten.

Sie müssen nicht unbedingt warten, bis die Wunde vollständig verheilt ist, und auch Sex mit einem Seton ist durchaus möglich.

Es lohnt sich, sich bei Ihrem medizinischen Team zu erkundigen. Sie können Sie beraten, wann dies sicher ist.

Keine Panik, wenn Sie eine Reizung bemerken.

Monate nach der Operation geriet ich jedes Mal in Panik, wenn ich mich fühlte leichte Reizung an meiner Wundstelle.

Reizung ist eigentlich ganz normal und ich habe sie auch Jahre später noch gelegentlich. Narbengewebe kann sich durch eine Fistulotomie bilden, und dies kann sich manchmal juckend oder ein wenig wund anfühlen.

Wenn Sie viel Narbengewebe haben, zeigt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise einige sanfte Massageübungen, um die Haut zu zersetzen.

Kennen Sie Ihre Optionen, wenn die Operation nicht erfolgreich ist

Die gute Nachricht ist, dass viele Fisteln durch eine Operation vollständig aufgelöst werden. Je nach Standort können sie jedoch erneut auftreten.

Es gibt viele Optionen, wenn die Operation für Sie zunächst nicht erfolgreich ist. Einige finden es überschaubar, langfristig mit ihrer Fistel zu leben, und es ist möglich, einen Satz über viele Jahre zu halten.

Es gibt auch viele verschiedene chirurgische Optionen, wenn eine Fistulotomie beim ersten Versuch nicht erfolgreich ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten.

Leichtes Training

Bewegung ist wichtig für unser allgemeines Wohlbefinden, aber es könnte sich lohnen, sanft in Ihre Trainingsroutine zurückzukehren.

Abhängig von der Position Ihrer Fistel kann sie durch viel Bewegung und Schweiß gereizt werden. Da sich meine im perianalen Bereich befand, stellte ich fest, dass Herz-Kreislauf-Training den Bereich zunächst wund machen würde.

Beginnen Sie mit einem Training mit geringen Auswirkungen und bauen Sie sich allmählich zu längeren Trainingseinheiten auf. Ich fand es auch besser, im Fitnessstudio zu trainieren als draußen zu trainieren, da ich sofort die Duscheinrichtungen nutzen konnte, um den Bereich zu reinigen.

Nehmen Sie sich Zeit für Ihre geistige Gesundheit

Wenn ich könnte Bieten Sie einen Rat an, es wäre dieser.

Meine jahrelange Beschäftigung mit Abszessen und einer Fistel hat meine geistige Gesundheit wirklich belastet. Ich hatte das Gefühl, mein Leben sei in der Warteschleife und glaubte sogar, es sei meine eigene Schuld, dass ich den Bereich nicht sauber genug gehalten habe - obwohl ich mehrmals am Tag geduscht habe.

Ich hatte auch Probleme mit der Verlegenheit, meine zu zeigen Beim Anziehen an verschiedene Ärzte verwundet.

Mit der Zeit wurde ich selbstbewusster und erkannte, dass es nicht meine Schuld war.

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie der einzige sind, der dieses Problem durchläuft, aber ich kann Ihnen garantieren, dass dies nicht der Fall ist.

Fazit

Ich hoffe, diese Tipps haben Ihnen gezeigt, dass eine Fisteloperation zwar entmutigend erscheint, der Genesungsprozess jedoch nicht unbedingt erforderlich ist.

Für viele ist die Genesung unkompliziert, und Sie werden hoffentlich wieder in vollen Zügen leben, bevor Sie es wissen!