11 überraschende Ursachen für Akneausbrüche

Noch ein Tag, noch ein Pop. Was macht Akne so bedrohlich? Laut der Mayo-Klinik gibt es vier Hauptursachen für den Ausbruch von Akne: übermäßige Ölproduktion, verstopfte Haarfollikel, Bakterien und übermäßige hormonelle Aktivität (insbesondere Androgene). Während Teenager besonders gefährdet sind, bekommen auch Erwachsene Akne, und Dinge wie Ernährung, bestimmte Medikamente, Stress und Genetik können Akneausbrüche verschlimmern.

Aknebehandlungen, einschließlich rezeptfreier Produkte, verschriebener topischer und oraler Medikamente sowie verschiedener Optionen im Büro, wie chemische Peelings und Lichttherapie, können Entzündungen und Ausbrüche reduzieren. Dennoch brechen einige Menschen immer noch regelmäßig ohne ersichtlichen Grund aus, oft in den schlimmsten Zeiten.

Es stellt sich heraus, dass es einige Dinge gibt, die zu Ihren überraschenden Akneausbrüchen beitragen können:

Haben Sie jemals einen Flug mit klarem Gesicht und dann innerhalb eines Tages bestiegen? Nachdem Sie an Ihrem Ziel angekommen sind, ist ein nerviger Pickel aufgetaucht? Leider kann eine Änderung der Umgebung Akne auslösen. Die Luftfeuchtigkeit in Flugzeugkabinen beträgt normalerweise weniger als 20%, während die Luftfeuchtigkeit in Privathaushalten nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation in der Regel über 30% liegt. Niedrige Luftfeuchtigkeit kann dazu führen, dass die Haut einer Person mehr Öl (das Bakterien trägt) produziert, um zu rehydrieren.

Und das ist nicht das einzige Problem. „Wenn Sie auf Reisen sind, bekommen Sie oft nicht genug Schlaf, sodass Ihre Hormone gestört sind und dies zu Ausbrüchen führen kann“, erklärt Dr. Debra Jaliman, Dermatologin in New York City und Autorin von Skin Rules , sagt Gesundheit . Sie sagt auch, dass das Anlehnen an schmutzige Sitze oder Bezüge zu Ausbrüchen führen kann.

Ausbrüche um den Mund bekommen? Ihre Zahnpasta kann der Schuldige sein. "Fluoridierte Zahnpasta kann einen akneähnlichen Ausschlag um den Mund verursachen, der als periorale Dermatitis bezeichnet wird", sagt Dr. Joshua Zeichner, ein Dermatologe aus New York City, gegenüber Health.

Ihr Gesicht verbringt mehrere Stunden am Tag Wange an Wange mit Ihrem Kissen. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis Sie anfangen, auf angesammeltem Staub, abgestorbenen Hautzellen, Öl, Schmutz und Bakterien zu liegen. „Wenn du schläfst, schwitzt du, so dass Schweiß und Bakterien auf dem Kissenbezug zunehmen“, sagt Jaliman. In der nächsten Nacht, wenn Sie schlafen, überträgt sich diese Ansammlung von Schmutz und Öl vom Kissen auf Ihre Haut, was wiederum die Poren verstopft und Hautunreinheiten verursacht.

Übrigens: Wenn Sie Ihr Make-up nicht vor dem Schlafengehen entfernen, wird die Hauterneuerung behindert und die Poren verstopft. „Foundation Make-up versiegelt die Hautoberfläche“, sagt Dr. Zeichner. Infolgedessen verstopft all dieser Schmutz schnell Ihre Poren.

Wenn Sie trainieren, schwitzen Sie viel. Obwohl Schweiß selbst keine Ausbrüche verursacht, kann Schweiß "Schmutz und Öl auf der Haut einfangen und Sie ausbrechen lassen, wenn Sie ihn nicht abwaschen", erklärt Dr. Zeichner. Deshalb ist es so wichtig, die Haut nach dem Training zu reinigen.

Mobiltelefone sind häufig bakterienbeladenen Oberflächen ausgesetzt. Wenn Sie Ihre Wange und Ihr Kinn gegen Ihr Gerät drücken, können sich Öl und Bakterien ansammeln. Und dieser Schmutz kann sich an Ihr Gesicht klammern, wenn Sie telefonieren. Dies könnte Sie für einen Ausbruch prädisponieren, sagt Dr. Zeichner.

Wenn Sie einen Pickel auswählen oder versuchen, ihn zu platzen, laufen Sie Gefahr, einige der darin enthaltenen Substanzen, einschließlich Bakterien, Eiter oder abgestorbene Hautzellen, zu drücken Laut der American Academy of Dermatology tiefer in Ihre Haut eindringen, was das Problem verschlimmern kann. Dies kann die Entzündung verstärken und manchmal zu bleibenden Narben führen.

Wenn Sie ein ölhaltiges Stylingprodukt in Ihrem Haar verwenden, besteht möglicherweise das Risiko eines Akneausbruchs. Wenn Ihr Haar an Ihrem Gesicht reibt, kann Ihre Haut dieses Öl aufnehmen, sagt Jaliman. Dies kann Ihre Poren verstopfen und dazu führen, dass sich Rötungen, Mitesser, Akne und Whiteheads auf der Stirn und um den Haaransatz entwickeln, erklärt Zeichner.

Viele Menschen verwenden täglich verschiedene Schönheitswerkzeuge, um Make-up aufzutragen. Zeichner erklärt, dass sich Staub, Öl, abgestorbene Hautzellen und Make-up-Reste darauf ansammeln, wenn Ihre Pinsel und Beauty-Mixer nicht regelmäßig und ordnungsgemäß gereinigt werden. Diese Ansammlung von Schmutz wird sich dann „auf der Haut ausbreiten, die Poren verstopfen, das Risiko von Ausbrüchen erhöhen und Sie einem Infektionsrisiko aussetzen, wenn Sie Bereiche offener Haut haben“, sagt Zeichner.

Wenn Sie draußen in der Sonne, bei Hitze und Feuchtigkeit sind, können Sie schwitzen und heiß werden, „was die Bakterienzahl auf der Haut erhöht“, sagt Jaliman. Wenn Sie übermäßig schwitzen, klebt Ihre Kleidung an Ihrer Haut, fügt Zeichner hinzu, und das beschränkt Bakterien auf die Haut, blockiert die Poren und erhöht das Risiko eines Ausbruchs, erklärt Zeichner.

Sie müssen auch vorsichtig sein, welchen Sonnenschutz Sie verwenden. Viele Sonnenschutzmittel enthalten „physikalische Wirkstoffe“ - Inhaltsstoffe, die auf der Hautoberfläche sitzen, um ultraviolette (UV) und sichtbare Sonnenstrahlen zu blockieren, zu reflektieren, zu absorbieren und / oder zu streuen. Leider „können die Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln komedogen sein und schwere Inhaltsstoffe wie Silikone oder Sheabutter enthalten, dann können diese Inhaltsstoffe die Poren verstopfen und Akne verursachen“, sagt Dr. Jailman.

Der Druck von Brillen - Sonnenbrillen, Korrekturbrillen oder Lesebrillen - kann Akneausbrüche auslösen, wenn sie auf Öldrüsen drücken. Dies ist als Akne mechanica bekannt - eine Form von Akne, die durch übermäßige Reibung, Druck oder Hitze ausgelöst wird. Dieses Reiben der Haut stimuliert die Öldrüsen und führt zu einer Überproduktion von Öl, erklärt Jaliman.

Wechseln Sie zwischen vier oder fünf verschiedenen Cremes, Adstringenzien und / oder Reinigungsmitteln gegen Akne? Leider kann die Kombination mehrerer Hautpflegeprodukte das Risiko eines Ausbruchs erhöhen. „In einigen Fällen verursachen zu viele reizende Produkte Entzündungen in der Haut. In anderen Fällen können einige Ihrer Hautpflegeprodukte Schweröle enthalten, die zu Ausbrüchen führen “, sagt Dr. Zeichner.