12 Risikofaktoren für Darmkrebs, die Sie kennen sollten

Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie möglicherweise keinen Darmkrebs entwickeln könnten, weil Sie nicht alt genug oder auf andere Weise gesund sind, es sei denn, Sie kennen Ihre Risikofaktoren für Darmkrebs.

„Grundsätzlich hat jeder ein gewisses Risiko Jennifer Christie, MD, klinische Direktorin für Gastroenterologie an der Emory Clinic in Atlanta, berichtet über Gesundheit .

Darmkrebs (oder kurz Darmkrebs) beginnt in der Auskleidung des Dickdarm (auch bekannt als Dickdarm) oder Rektum. Bei Frauen liegt das lebenslange Risiko, an diesem Krebs zu erkranken, bei etwas mehr als 4%. Laut der American Cancer Society (ACS) sind es bei Männern 4,5%.

Obwohl nicht immer klar ist, was Darmkrebs verursacht, gibt es bestimmte Risikofaktoren, die Ihre Chancen auf die Entwicklung dieser Krankheit erhöhen können.

Risikofaktoren bestimmen, wann und wie oft jemand mit dem Screening beginnen sollte. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt über Ihre speziellen Darmkrebsrisiken.

Darmkrebs wird am häufigsten bei Personen ab 50 Jahren diagnostiziert. Aber die Jugend gibt Ihnen keinen Ausweis.

„Wir haben hier Patienten im Alter von 17 Jahren mit Darmkrebs gesehen, es ist also nicht immer der Krebs älterer Menschen“, bemerkt Dr. Benjamin Weinberg, Assistenzprofessor der Medizin in der Abteilung für Hämatologie und Onkologie am Lombardi Comprehensive Cancer Center der Georgetown University in Washington, DC

Die meisten Darmkrebserkrankungen bei jungen Erwachsenen treten laut der Colorectal Cancer Alliance bei Menschen im Alter von 40 Jahren auf. Niemand weiß wirklich, warum jüngere Menschen an Darm- und Rektalkrebs erkranken, fügt Dr. Weinberg hinzu, der Forschungen durchführt, um zu untersuchen, ob das Darmmikrobiom einer Person eine Rolle spielen könnte.

Im Jahr 2018 forderte das ACS ein Screening auf Beginnen Sie im Alter von 45 statt 50 Jahren bei Menschen mit durchschnittlichem Risiko, was teilweise auf die steigenden Darmkrebsraten bei jungen Erwachsenen zurückzuführen ist.

Afroamerikaner haben nicht nur ein höheres Risiko, an Darmkrebs zu erkranken. Es ist wahrscheinlicher, dass sie daran sterben.

"Wir wissen nicht, warum das so ist, aber wir glauben, dass es genetische Faktoren geben kann", bemerkt Dr. Christie. "Und es kann auch einige Ernährungsfaktoren geben, die eine Rolle spielen können", sagt sie.

Das American College of Gastroenterology empfiehlt, afroamerikanische Männer und Frauen ab dem 45. Lebensjahr zu untersuchen.

Menschen aschkenasischer jüdischer Abstammung haben eines der höchsten Darmkrebsrisiken aller ethnischen Gruppen auf der Welt.

Personen mit einem unmittelbaren Familienmitglied (Eltern, Geschwister oder Kind) oder mehreren Personen zweiten Grades Verwandte (Großeltern, Tanten und Onkel) mit Darmkrebs haben ein höheres Risiko, an der Krankheit zu erkranken.

Wenn Darmkrebs in Ihrer Familie auftritt, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich empfehlen, das Screening in einem früheren Alter als zu beginnen Jemand mit durchschnittlichem Risiko.

Es ist nicht klar, ob ein ererbtes Risiko wie die Familiengeschichte jemanden anfälliger macht als ein Lebensstilrisiko wie Ihre Ernährung, aber jedes Risiko birgt ein unabhängiges Risiko, erklärt Dr. Weinberg.

Wenn Sie vor Krebs (Polypen genannt) aus Ihrem Dickdarm oder Rektum entfernt haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie t o Darmkrebs entwickeln.

Bestimmte Nicht-Dickdarmkrebsarten wie Gebärmutter- oder Eierstockkrebs können ebenfalls das Risiko für Darmkrebs erhöhen.

„Sie sollten sicherstellen, dass Sie die entsprechenden Maßnahmen ergreifen -up ”, sagt Dr. Christie, Mitglied des Verwaltungsrates der American Society for Gastrointestinal Endoscopy.

Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen, Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa, haben ein höheres Risiko, an Darmkrebs zu erkranken.

„Jedes Mal, wenn Sie an einer chronischen Entzündung leiden, haben Sie den Zellumsatz erhöht. Und jedes Mal, wenn sich eine Zelle umdreht, besteht das theoretische Risiko, dass sie eine Mutation entwickelt “, erklärt Dr. Weinberg, Spezialist für gastrointestinale Onkologie.

Im Laufe der Zeit können einige dieser Zelldefekte dazu führen Krebs.

Eine Reihe verschiedener genbasierter Syndrome kann Ihr Risiko für die Entwicklung von Darmkrebs erhöhen. Das Lynch-Syndrom ist die häufigste erbliche Ursache für Darmkrebs. Eine andere ist die familiäre adenomatöse Polyposis oder FAP.

Natürlich kennen Sie möglicherweise die Genetik des Darmkrebses Ihrer Familie nicht. "Aber wenn Sie eine Ansammlung von Darmkrebs bei Ihren Verwandten ersten Grades oder sogar bei einem Großelternteil und dann bei einem Cousin oder einer Tante haben, dann sagt Ihnen diese Art etwas", sagt Dr. Christie. "Und das wird Sie wahrscheinlich in die Kategorie mit dem höheren Risiko bringen."

Obwohl es keinen Beweis dafür gibt, dass Bewegung das Risiko einer Person für Darmkrebs tatsächlich senkt, zeigen Studien, dass Menschen, die inaktiv sind, viel wahrscheinlicher dazu neigen Entwickeln Sie die Krankheit als normale Sportler.

Tatsächlich wird Menschen, bei denen zuvor Darmkrebs entfernt wurde, empfohlen, Sport zu treiben, um das Risiko eines erneuten Auftretens zu verringern, so Dr. Weinberg. "Es müssen keine Marathons laufen", sagt er. "Es kann sogar sein, dass Sie Ihre Herzfrequenz nur ein paar Mal pro Woche erhöhen."

Was Sie essen, kann einen Unterschied in Bezug auf Ihr Darmkrebsrisiko bewirken. Eine Ernährung mit hohem Anteil an rotem Fleisch und verarbeitetem Fleisch wurde mit höheren Krankheitsraten in Verbindung gebracht.

Patienten fragen Dr. Christie immer: „Doc, wie kann ich mein Risiko reduzieren? Was soll ich essen?" Im Allgemeinen empfiehlt sie eine ballaststoffreiche, fettarme Ernährung mit viel grünem Blattgemüse.

Beeinflusst das Gewicht einer Person das Darmkrebsrisiko? "Wir glauben, dass Fettleibigkeit eine Rolle spielt, aber wir ändern unsere Screening-Empfehlungen nicht basierend auf der Körpermasse eines Menschen", sagt Dr. Weinberg.

Es ist nicht nur ein hoher BMI, der den Unterschied macht. Das Mitführen von überschüssigem Bauchfett ist auch mit einem höheren Risiko für verschiedene Krebsarten verbunden, einschließlich Darmkrebs.

Übermäßiger Alkoholkonsum ist nach Angaben des Amerikaners durchweg mit einem höheren Risiko für mehrere Krebsarten, einschließlich Darmkrebs, verbunden Society of Clinical Oncology.

Um dieses Risiko zu verringern, sollten Frauen ihr Trinken auf nicht mehr als ein alkoholisches Getränk pro Tag beschränken und Männer sollten sich an ein bis zwei Getränke pro Tag halten.

Tabak Gebrauch ist nicht nur giftig für die Lunge. Wenn Sie ein langjähriger Raucher sind, sterben Sie laut ACS eher an Darmkrebs als an einem Nichtraucher.

Eine große norwegische Studie ergab, dass Frauen und Männer, die jemals geraucht hatten, einen hatten 20% erhöhtes Sterberisiko durch Darmkrebs im Vergleich zu Menschen, die noch nie geraucht hatten.

Auch nach Berücksichtigung von Übergewicht und Bewegungsmangel haben Menschen mit Typ-2-Diabetes ein höheres Risiko, an Darmkrebs zu erkranken ACS.

Menschen mit Diabetes haben häufig einen höheren Insulinspiegel im Blut, der das Krebswachstum stimulieren kann, bemerkt Dr. Christie.