19 Erstaunliche Fakten, die Sie nie über Ihre Brüste gewusst haben

Wenn Sie wie die meisten Frauen sind, kennen Sie Ihre Brüste ziemlich genau - genau wie sie in Ihre BHs passen, wie sie in einem bestimmten Kleid aussehen und wie sie sich zu verschiedenen Zeiten des Monats anfühlen. Wir wetten jedoch, dass Sie viele Dinge über Ihre Busenfreunde nicht wissen und wie sich diese Informationen auf Ihre Gesundheit auswirken. Schauen Sie sich 19 überraschende und erstaunliche Fakten und Zahlen sowie einige kluge Ratschläge von Experten an.

„Etwas, das vielen Menschen unangenehm ist, ist Asymmetrie“, so die in New York ansässige Ärztin Jennifer Wider, MD, Autorin von enthält Informationen zu Gesundheit . "Aber die Wahrheit ist, dass etwa 50% der Frauen unebene Brüste haben - und normalerweise ist die linke Seite aus Gründen, die wir nicht wirklich kennen, etwas größer."

Dieser Größenunterschied spiegelt einen ähnlichen wider Muster bei Männern: Etwa die Hälfte der Männer hat einen asymmetrischen Hoden, und der linke Hoden ist tendenziell der größere. "Unsere Körper sind im Allgemeinen nie perfekt symmetrisch", sagt Dr. Wider, "daher besteht normalerweise kein Grund zur Sorge."

Einige Brüste sitzen hoch auf der Brust, während andere tief hängen, und einige haben spitze Brustwarzen während andere Brustwarzen glatter und weniger hervorstehend sind. "Wenn sich mehr Menschen soziale Medien oder Pornografie ansehen, bekommen sie möglicherweise eine Vorstellung davon, wie Brüste aussehen sollen", sagt Dr. Wider. „Wir müssen diese Idee aus dem Fenster werfen, weil es keine richtige Größe oder Form gibt.“

Wenn eine Brust oder eine Brustwarze plötzlich auf ungewöhnliche Weise zu wachsen beginnt oder ihre Form ändert, ist dies natürlich der Fall sollte von einem Arzt beurteilt werden, fügt Dr. Wider hinzu. "Wenn es schon immer so war, machen wir uns weniger Sorgen", sagt sie. "Aber wenn Sie etwas Neues bemerkt haben, möchten wir einen Blick darauf werfen."

"Eines der häufigsten Missverständnisse ist, dass jeder Brustklumpen Krebs ist", sagte Deanna Attai, MD, Brustchirurgin und Assistenzprofessor an der David Geffen School of Medicine der UCLA, erzählt Health. „Frauen spüren einen Knoten oder eine Verdickung in ihrer Brust und denken sofort an das Schlimmste.“

Brustklumpen sind äußerst häufig und wahrscheinlich kein Krebs, insbesondere bei jungen Frauen. "In den Brüsten können alle möglichen Dinge wachsen, wie Zysten oder gutartige Tumoren", sagt Dr. Attai. Das Brustgewebe ändert sich auch, wenn der Hormonspiegel schwankt, und es kann sich klumpiger anfühlen als gewöhnlich, bevor Sie jeden Monat Ihre Periode bekommen.

„Jeder, der etwas anderes empfindet, sollte es seinem Arzt mitteilen, um sicher zu gehen. Sagt Dr. Attai. "Aber diese Leute sollten auch nicht sofort ausflippen, bevor sie mehr Informationen haben."

Brustschmerzen sind eine äußerst häufige Beschwerde. "Viele Frauen, die hereinkommen, denken, dass etwas nicht stimmt, weil keiner ihrer Freunde solche Schmerzen hat", sagt Dr. Attai. "Aber ich denke, viel mehr Frauen haben es und reden einfach nicht darüber."

Brustschmerzen hängen oft mit hormonellen Schwankungen zusammen und sind unmittelbar vor und während der Menstruationsperiode einer Frau am schlimmsten. "Aber einige Frauen haben Schmerzen, die nicht mit ihrem Zyklus zusammenhängen, und es kann sehr frustrierend sein, weil wir oft keine bestimmte Ursache finden."

Wenn die Brustschmerzen oder die Empfindlichkeit einer Frau Stress verursachen oder stören In ihrem täglichen Leben sollte sie mit ihrem Arzt sprechen. "Wir werden eine Aufarbeitung durchführen, einschließlich Ultraschall, und ein Gefühl dafür bekommen, ob es Medikamente oder andere Faktoren gibt, die den Schmerz beeinflussen könnten", sagt Dr. Attai. "Aber die gute Nachricht ist, dass der Großteil der Brustschmerzen nicht mit Krebs zusammenhängt."

Laut einer unwissenschaftlichen Studie des Dessous-Einzelhändlers Intimacy aus dem Jahr 2013 haben amerikanische Brüste im Laufe der Jahre zugenommen. Die Marke befragte mehr als 60.000 Kunden und verglich die Ergebnisse mit einer ähnlichen Umfrage aus dem Jahr 1992. Es stellte sich heraus, dass die durchschnittliche BH-Größe von 34B auf 34DD gestiegen war.

Amerikas Adipositas-Epidemie spielt wahrscheinlich eine Rolle bei der Veränderung ebenso wie die Zunahme der Frauen, die sich für Brustimplantate entscheiden. Ein Sprecher von Intimacy sagte jedoch auch, dass Frauen mehr BH-Optionen zur Auswahl haben als früher und dass mehr BHs mit angemessener Größe kaufen.

Es wachsen nicht nur amerikanische Brüste: A. Eine ähnliche britische Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass die durchschnittliche BH-Größe Großbritanniens von 36 ° C im Vorjahr auf 36DD gestiegen ist. Interessanterweise ergab diese Umfrage auch, dass Frauen, die in den ersten drei Monaten des Jahres geboren wurden, tendenziell die größten Brüste hatten.

Der Comedian Chelsea Handler scherzte über eine Brustverkleinerung Anfang dieses Jahres, nachdem er ein Bikini-Foto auf Social veröffentlicht hatte Medien. Aber wenn sie tatsächlich über das Verfahren nachdenkt, ist sie sicherlich nicht allein. Laut einem aktuellen Bericht der American Society of Plastic Surgeons war die Popularität von Brustverkleinerungen zwischen 2016 und 2017 um 11% gestiegen.

Eine Brustverkleinerung kann eine kluge Wahl für Frauen sein, die unter Rücken- und Nackenschmerzen, Hautausschlägen unter den Brüsten oder schmerzhaften Riemenrillen im Zusammenhang mit der Größe und dem Gewicht ihrer Brüste leiden, sagen Ärzte. Die Operation ist häufig versichert, und die Patienten gehen normalerweise am selben Tag nach Hause, obwohl es einige Wochen dauern kann, bis sie sich vollständig erholt haben.

Der medizinische Rat, wann Frauen mit der Mammographie beginnen sollten, hat sich im Laufe der Jahre geändert . Die jüngsten Richtlinien der American Cancer Society besagen jedoch, dass Frauen die Wahl haben sollten, jährliche Mammogramme im Alter von 40 Jahren zu beginnen, und dass alle Frauen jährliche Mammogramme ab dem 45. Lebensjahr haben sollten. Im Alter von 55 Jahren können Frauen zu jedem anderen wechseln. Jahres-Mammogramme, wenn sie möchten.

Wenn eine Frau in der Familienanamnese an Brustkrebs oder anderen Risikofaktoren leidet, sollte sie mit ihrem Arzt darüber sprechen, ob sie möglicherweise früher untersucht wird. Für junge Frauen, die einen Brustklumpen oder etwas Ungewöhnliches entdecken, sagt Dr. Attai, dass Mammogramme normalerweise nicht die beste diagnostische Option sind.

„Diese Frauen werden mir sagen, dass ihre Ärzte ihnen gesagt haben, dass sie zu jung sind Brustkrebs, und sie erhielten keine Mammographie “, sagt Dr. Attai. „Aber sie hätten wahrscheinlich einen Ultraschall oder eine andere Form der Bildgebung bekommen sollen. Wir sollten niemals davon ausgehen, dass eine Frau zu jung ist, oder ihre Bedenken ausschließen. “

Und obwohl Selbstuntersuchungen der Brust nicht mehr Teil der Screening-Empfehlungen der American Cancer Society sind, ermutigen viele Ärzte ihre Patienten dennoch, dies zu tun - oder zumindest vorschlagen, dass Frauen mit dem Aussehen und der Haptik ihrer Brüste vertraut sind. "Ich empfehle, es monatlich zu tun - nicht direkt vor Ihrer Periode, da die Brüste zu dieser Zeit des Monats holprig und klumpig werden können", sagt Dr. Wider. „Die beste Zeit dafür ist 7 bis 10 Tage, nachdem Sie mit der Menstruation aufgehört haben.“

Ärzte wissen seit Jahren, dass Mammogramme schwieriger zu lesen sind, wenn eine Frau dichte Brüste hat - was bedeutet, dass sie höhere Brüste haben Mengen an Drüsen- und Fasergewebe und geringere Mengen an fettigem, nicht dichtem Gewebe. (Die Brustdichte hängt nicht mit dem äußeren Erscheinungsbild der Brüste oder ihrem Gefühl zusammen.)

Eine kürzlich in Radiology veröffentlichte Studie bestätigte jedoch auch frühere Vermutungen, dass dichtes Brustgewebe sein könnte eher krebsartig werden. In der Studie mit mehr als 100.000 Frauen betrug die Brustkrebsrate 6,7 pro 1.000 Untersuchungen bei Frauen mit dichten Brüsten und 5,5 pro 1.000 bei Frauen mit nicht dichten Brüsten. Frauen mit dichten Brüsten neigten im Durchschnitt auch zu größeren Tumoren.

Etwa die Hälfte der amerikanischen Frauen hat laut den Autoren der Studie dichtes Brustgewebe. Frauenbrüste werden mit zunehmendem Alter und nach den Wechseljahren oft weniger dicht.

„Frauen mit größeren Brüsten haben kein höheres Brustkrebsrisiko als Frauen mit sehr kleinen Brüsten“, sagt Dr. Wider. Sie weist darauf hin, dass auch Männer (die dazu neigen, sehr wenig Brustgewebe zu haben) an Brustkrebs erkranken können.

Zu den Risikofaktoren für Brustkrebs zählen die Familienanamnese, der Alkoholkonsum und das Alter bei Eine Frau bekommt ihre erste Periode, sagt Dr. Attai, "aber sie schließt ihre Brustgröße nicht ein." Bewegungsmangel und Fettleibigkeit können jedoch auch das Brustkrebsrisiko einer Frau erhöhen. Wenn ihre Brüste also größer sind, nur weil sie übergewichtig ist oder kürzlich zusätzliche Pfunde zugenommen hat, kann dies eine Rolle spielen.

Während Im zweiten Trimester bilden sich Milchgänge - weshalb die Brüste schwangerer Frauen gelegentlich auslaufen können. Die Milchproduktion steigt dann an, sobald das Baby tatsächlich geboren ist. In den ersten Tagen nach der Entbindung produzieren die Brüste einer neuen Mutter eine dicke, nährstoffreiche Substanz namens Kolostrum. Am 3. oder 4. Tag nach der Geburt beginnt die Mutter mit der Produktion von Milch.

„Ihre Brüste füllen sich mit Milch, unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht“, sagt Dr. Wider. "Wenn Sie nicht stillen, passen sich Ihre Brüste an und stellen bald darauf die Milchproduktion ein. Und wenn Sie dies tun, werden sie es so lange produzieren, wie Bedarf besteht. “

„ Manchmal beschweren sich Frauen, dass ihre Brüste nach der Geburt eines Kindes anders aussehen oder dass das Stillen ihre Brüste entleert hat oder tiefer hängen “, sagt Dr. Wider. „Ich sage ihnen, dass ihre Brüste wahrscheinlich wieder so aussehen werden, wie sie vorher ausgesehen haben, aber dass es einige Monate dauern kann.“

Es ist jedoch möglich, dass eine Schwangerschaft die Brüste einer Frau auf einer Brust verändert mehr langfristige Basis. Einige Frauen entwickeln Dehnungsstreifen an ihren Brüsten, die dauerhaft sein können. Und einige Frauen sagen, dass ihre Brüste nach der Geburt von Kindern größer oder kleiner wurden. (Da viele Frauen das Übergewicht, das sie während ihrer Schwangerschaft zugenommen haben, nicht sofort verlieren, könnte dies ein Grund dafür sein, dass die Brüste größer werden und so bleiben.)

Frauen, die mehr über ihre Familiengeschichte erfahren möchten und ihr genetisches Brustkrebsrisiko kann jetzt mit einem einfachen Mail-Away-Speicheltest in der Privatsphäre ihres eigenen Zuhauses beantwortet werden. "Früher brauchten wir eine aufwändige und teure Blutuntersuchung, um diese Dinge herauszufinden", sagt Dr. Wider.

Wenn ein Gentest wie 23andme zeigt, dass eine Frau eine genetische BRCA-Mutation hat, die ihr Risiko für Brust- und Eierstockkrebs erhöht, sollte sie mit einem genetischen Berater und ihrem Arzt sprechen, um eine Vorgehensweise zu bestimmen. Sie kann sich beispielsweise für häufigere Vorsorgeuntersuchungen oder vorbeugende Operationen entscheiden.

Experten warnen jedoch davor, dass ein Test auf eine BRCA-Mutation nicht die ganze Geschichte erzählt - und dass ein negatives Testergebnis Sie nicht bedeutet wird nicht an Brustkrebs erkranken oder kann in Bezug auf Vorsorgeuntersuchungen und Präventionsstrategien nachlässig sein. Viele andere Gene können ebenfalls Ihr Risiko beeinflussen, und eine gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind immer noch wichtige Möglichkeiten zum Schutz vor Brust- und anderen Krebsarten.

Abgesehen von Operationen können Frauen nicht viel tun, um die Größe von zu ändern ihre Brüste, sagt Dr. Wider. Eines kann jedoch einen Unterschied machen. "Einige Frauen, die mit einer Diät beginnen und Sport treiben, um Gewicht zu verlieren, sind überrascht, weil einer der ersten Orte, an denen sie abnehmen, in ihren Brüsten liegt", erklärt sie.

Dies kann für Frauen frustrierend sein, die lieber abnehmen möchten Natürlich zuerst den Bauch oder das Gesicht - aber es kann auch eine willkommene Abwechslung für Frauen sein, die von den Schmerzen und Beschwerden geplagt sind, die mit großen Brüsten einhergehen können. "Wenn Frauen sich über ihre großen Brüste beschweren, sage ich ihnen, dass eine Möglichkeit, damit umzugehen, darin bestehen könnte, Gewicht zu verlieren", sagt Dr. Wider.

Wenn es um die Vergrößerung der Brust geht, ist eine Operation so ziemlich das Richtige einzige Option, die nachweislich funktioniert. "Sie können die Position der Brust ändern, indem Sie Ihre Brustmuskeln aufbauen, und dadurch können sie frecher aussehen", sagt Dr. Wider. "Aber es ändert nichts an der tatsächlichen Größe - und auch keine dieser Cremes, Pillen oder anderen Spielereien, für die Sie Werbung gemacht haben."

Keine Panik, wenn Sie bemerken, dass Flüssigkeit aus Ihrer Brustwarze kommt . "Wenn die Entladung gelbgrünlich, hellbraun oder bräunlich ist, kann dies auf normale hormonelle Schwankungen zurückzuführen sein", sagt Dr. Attai. (Sie empfiehlt, die Brustwarze mit einem weißen Tuch abzutupfen, um ein besseres Gefühl für die Farbe zu bekommen.) „Manchmal kann die Entladung sehr dunkel sein, fast wie bei Motoröl, aber das könnte immer noch ein normaler Teil dessen sein, was wir als fibrocystische Veränderung bezeichnen.“

Trotzdem sollte jede ungewöhnliche Entlassung, die länger als einige Tage dauert, von einem Arzt untersucht werden. Und wenn die Flüssigkeit klar oder blutig ist, "ist das etwas dringlicher und sollte sofort von einem Arzt überprüft werden", sagt Dr. Attai. In den meisten Fällen ist die Ursache nicht schwerwiegend, fügt sie hinzu - aber es kann gefährlich sein, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird.

Es gibt ein Stereotyp, dass Männer sich mehr für Frauen mit größeren Brüsten interessieren Zumindest ein paar Studien scheinen diese Vorstellung zu stützen. Eine französische Studie, die 2007 in Body Image veröffentlicht wurde, ergab, dass Frauen in einer Bar oder einem Nachtclub häufiger von Männern angesprochen wurden, wenn sie gepolsterte BHs trugen, die ihre Brüste größer erscheinen ließen.

Eine weitere 2013 in Sex Roles veröffentlichte Studie verwendete Eye-Tracking-Software, um den Blicken von Männern zu folgen. Die Forscher fanden heraus, dass Männer Frauen mit größeren Brüsten und Sanduhrfiguren häufiger untersuchen als Frauen mit kleinen Brüsten.

Und es stellt sich heraus, dass Männer und Frauen in Bezug auf die Brustgröße möglicherweise nicht so unterschiedlich denken , Nach alldem. In einer unwissenschaftlichen Umfrage von 2017, in der 1.000 Amerikaner und 1.000 Europäer nach ihrer idealen Körbchengröße gefragt wurden, war C die beliebteste Antwort für beide Geschlechter - ausgewählt von 48,5% der Männer und 52,3% der Frauen. Ungefähr 26% der Männer und nur 18% der Frauen bevorzugten Brüste, die größer als eine C-Tasse waren, während ungefähr 23% der Männer und 28% der Frauen kleinere Größen am liebsten mochten.

Juckende oder gereizte Brustwarzen sind sehr häufig . Trockene Haut ist Schweiß sind häufige Schuldige, ebenso wie das Reiben während des Trainings und die Exposition gegenüber chemischen Reizstoffen (z. B. in einem neuen Waschmittel).

Leider können diese Symptome auch ein Zeichen für eine Brustkrankheit sein oder Krebs. "Die Mehrheit der Frauen, die mich mit einem Ausschlag oder einem roten Fleck auf ihren Brüsten besuchen, hat bereits entzündlichen Brustkrebs gegoogelt", sagt Dr. Attai. "Wir machen eine Biopsie und es ist normalerweise etwas anderes - aber es ist immer besser, auf Nummer sicher zu gehen."

Mastitis, eine Infektion des Brustgewebes, die durch einen verstopften Milchgang, ein Brustwarzenpiercing, verursacht werden kann oder ein Riss in der Haut kann auch Entzündungen und Reizungen verursachen. Die Infektion verschwindet normalerweise mit Antibiotika, sagt Dr. Attai. Wenn Ihre Symptome jedoch nicht auf die Behandlung ansprechen, wenden Sie sich an einen Brustkrebsspezialisten, um Krebs auszuschließen.

Dr. Attai empfiehlt keine teuren Hautpflegeprodukte, die speziell zur "Straffung" oder "Verbesserung" der Brüste vermarktet werden. "Abgesehen davon, dass die Haut an Ihren Brüsten etwas empfindlicher ist, unterscheidet sich die Haut an Ihren Brüsten nicht von der Haut am Rest Ihres Körpers", sagt sie.

„Ich empfehle generell, Ihre Brüste regelmäßig mit Seife oder Körperwäsche zu behandeln und zu vermeiden, dass Sie mit aggressiven Chemikalien über Bord gehen, die zu Reizungen und Trockenheit führen können“, sagt sie. Sie empfiehlt auch die Verwendung einer sanften Feuchtigkeitscreme, genau wie für den Rest Ihres Körpers. "Oft, wenn Frauen über trockene, rissige Brustwarzen klagen, kann dies mit trockener Haut zusammenhängen", sagt sie. „Ich habe so viele Patienten, die daran denken, Lotion auf andere Körperteile aufzutragen, aber sie denken nie daran, sie auf ihre Brüste aufzutragen.“

„Als Arzt werde ich oft gefragt, was das ist bester BH “, sagt Dr. Attai. "Ich wünschte, es gäbe einen, aber ich sage den Leuten, dass der beste BH für dich einigermaßen bequem ist und dir Unterstützung bietet. Das bedeutet nicht, dass Sie es am Ende des Tages noch nicht ausziehen möchten, aber Sie sollten den Tag auch nicht damit verbringen, zu ziehen oder sich neu einzustellen oder Schmerzen zu haben. "

Dr. Attai fügt hinzu, dass es keine Beweise gibt, die die oft zitierte Theorie stützen, dass Bügel-BHs Brustkrebs verursachen. Während wir gerade dabei sind, gibt es auch keinen Beweis dafür, dass das Tragen eines BHs verhindern kann, dass die Brust später im Leben schlaff wird. (In einer französischen Studie aus dem Jahr 2013 wurde sogar vorgeschlagen, dass das Tragen eines BHs das Absacken fördern durch Schwächung des Bindegewebes fördern könnte.) Es kann jedoch Unterstützung bieten, während Sie es tragen.

Die BH-Industrie behauptet, dass 80% der Frauen die falsche BH-Größe tragen, und Umfragen zeigen, dass viele Frauen noch nie richtig für einen BH angepasst wurden. Sich die Zeit zu nehmen, um sich anzupassen, ist wahrscheinlich keine schlechte Idee, sagt Dr. Attai. "Unsere Brüste ändern sich, wenn wir älter werden und durchs Leben gehen", sagt sie. "Die Wahrscheinlichkeit, dass die BH-Größe, die Sie im College getragen haben, in Ihren 30ern oder 40ern nicht immer noch die beste für Sie ist."

Der richtige Sport-BH kann Ihre Mädchen davon abhalten, während intensiver Übungen zu springen. Einige Untersuchungen legen nahe, dass Brüste während eines harten Trainings eine vertikale Distanz von bis zu 20 cm zurücklegen können. Und wie die meisten aktiven Frauen erkennen, sind Brustschmerzen während und nach dem Training eine häufige Beschwerde.