24 Möglichkeiten, wie Sie oder Ihr Penis-Partner die Penisempfindlichkeit erhöhen können

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Bei vielen Menschen dreht sich bei der sexuellen Befriedigung alles um das Gefühl. Wenn Sie oder Ihr Partner mit Penis eine verminderte Empfindlichkeit haben, kann dies Ihre Fähigkeit zum Aussteigen erheblich beeinträchtigen.

Es gibt einige Dinge, die zu einer Verringerung des Penisgefühls führen können, von der Art und Weise, wie eine Person masturbiert, bis hin zu Lebensgewohnheiten und Hormonstörungen. Die gute Nachricht: Es gibt Möglichkeiten, dieses Liebesgefühl zurückzugewinnen.

Schnelle Unterscheidung: Weniger Empfindung vs. Taubheit

Um es klar auszudrücken, gibt es einen großen Unterschied zwischen weniger Empfindung und Taubheit

Weniger Sensation zu haben - worauf wir uns in diesem Artikel konzentrieren - bedeutet, dass Sie nicht mehr so ​​viel Sensation in Ihrem Peen spüren wie zuvor.

Eine Taubheit Penis ist eine ganz andere Wachskugel und bezieht sich darauf, dass Sie beim Berühren Ihres Penis kein normales Gefühl spüren können.

Wenn es mit Ihrer Technik zusammenhängt

Ja, wie gefällt es Ihnen Sie selbst könnten Ihr Penisgefühl beeinträchtigen.

Was hat dies damit zu tun?

Die Art und Weise, wie Sie masturbieren, kann zu einer verminderten Empfindlichkeit führen. Einige Leute nennen dies "Death-Grip-Syndrom".

Das Wesentliche ist, dass Menschen, die mit einer ganz bestimmten Technik oder einem engen Griff masturbieren, im Laufe der Zeit für andere Arten von Vergnügen desensibilisiert werden können.

Wenn dies passiert, wird es schwierig, ohne die genaue Bewegung oder den Druck zu kommen oder sogar Vergnügen zu bekommen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich alles gut anfühlt, wenn Sie masturbieren, aber diesen Partner finden Beim Sex fehlt das Gefühl, es gibt einige mögliche Gründe.

Ein dünnerer oder überdurchschnittlicher Penis oder sogar zu viel Gleitmittel (natürliche Nässe oder synthetische) kann weniger Reibung bedeuten - und letztendlich Sensation - beim Geschlechtsverkehr.

Was können Sie tun, um dies zu beheben?

Nur das Umschalten Ihrer Technik sollte den Trick tun und Ihnen helfen, Ihre Empfindlichkeit wiederherzustellen.

Wenn der Todesgriff das Problem ist, je nachdem, wie Sie es gewohnt sind zu masturbieren, kann dies bedeuten, dass Sie Ihren Griff lockern, langsamer streicheln oder beides.

Sie können die Dinge auch mit einem Sexspielzeug für das Penisspiel verwechseln, wie dem Super Sucker UR3 Masturbator, den Sie online kaufen können, oder dem TENGA Zero Flip Hole Masturbator, der auch online erhältlich ist. Und vergessen Sie nicht das Schmiermittel!

Wenn es um Geschlechtsverkehr geht, sorgen einige Positionen für eine engere Passform und damit für mehr Reibung.

Hier ist ein kleines Geheimnis: Es sollte funktionieren, wenn Sie eine beliebige Position anpassen, damit Ihr Partner beim Sex die Beine fest zusammenhält.

Und wenn Sie beide auf Analsex stehen, ist der Anus von Natur aus ein engerer Druck. Verwenden Sie nur viel Gleitmittel, wenn Sie es auf die Rückseite bringen.

Und wenn Sie von viel Gleitmittel sprechen: Wenn sich Sex durch eine Fülle von Nässe ein bisschen wie ein Slip 'N Slide anfühlt, Ein schnelles Abwischen mit etwas Taschentuch sollte das Problem beheben.

Wenn es mit Ihrem Lebensstil zusammenhängt

Bestimmte Lebensgewohnheiten können für die verminderte Empfindlichkeit Ihres Peens verantwortlich sein.

Was hat das damit zu tun?

Fahrradfahren Sie viel? Masturbierst du häufig? Diese Dinge können dazu führen, dass die Empfindlichkeit Ihres Peens steigt, wenn Sie sie häufig ausführen.

Wenn es um Masturbation geht, ist es laut Untersuchungen wichtig, wie oft Sie dies tun, wenn Sie viel tun verknüpfte Überstimulation mit verminderter Penisempfindlichkeit.

Beim Radfahren üben Fahrradsitze Druck auf das Perineum aus - den Raum zwischen Ihren Bällen und dem Anus. Es drückt auf Blutgefäße und Nerven, die dem Penis ein Gefühl verleihen.

Langes Sitzen auf einem harten oder unbequemen Stuhl kann dasselbe bewirken.

Was können Sie tun, um dies zu beheben?

Masturbation ist gesund, aber Wenn die Häufigkeit Ihrer praktischen Leckereien ein Problem verursacht, kann eine Pause von ein oder zwei Wochen dazu beitragen, dass sich Ihr Penis wieder anfühlt.

Wenn Sie längere Zeit sitzen oder Fahrrad fahren, machen Sie regelmäßig Pausen. Tauschen Sie Ihren Fahrradsitz oder Ihren normalen Stuhl gegen etwas Bequemeres aus.

Wenn es mit Ihrem Testosteronspiegel zusammenhängt

Testosteron ist das männliche Sexualhormon, das für die Libido verantwortlich ist, ganz zu schweigen von einem Haufen

Wenn Ihr Testosteronspiegel (T) sinkt, reagieren Sie möglicherweise weniger auf sexuelle Stimulation und haben Probleme, erregt zu werden.

Der T-Spiegel nimmt mit zunehmendem Alter ab. Schäden an Ihren Baumlern - auch bekannt als Hoden - können sich auch auf T sowie auf bestimmte Zustände, Substanzen und die Krebsbehandlung auswirken.

Ihr Arzt kann mit einem einfachen Bluttest einen niedrigen T-Wert diagnostizieren und ihn mit einer Testosteronersatztherapie (TRT) behandeln. Änderungen des Lebensstils, wie regelmäßige Bewegung, Aufrechterhaltung eines moderaten Gewichts und mehr Schlaf, können ebenfalls hilfreich sein.

Wenn es sich um eine Grunderkrankung oder ein Medikament handelt

Bestimmte Erkrankungen und Medikamente können Auswirkungen haben Empfindung im Penis.

Was hat das damit zu tun?

Diabetes und Multiple Sklerose (MS) sind nur einige Zustände, die Nerven schädigen und die Empfindung in verschiedenen Körpern beeinflussen können Teile, einschließlich des Penis.

Medikamente zur Behandlung der Parkinson-Krankheit können auch das Penisgefühl als Nebenwirkung verringern.

Wenn Sie sicherstellen, dass alle zugrunde liegenden Erkrankungen gut behandelt werden, kann dies dazu beitragen, das Gefühl zurückzubringen

Wenn Medikamente der Schuldige sind, kann Ihr Arzt möglicherweise Ihre Dosis anpassen oder Ihre Medikamente ändern.

Wenn dies mit Ihrer psychischen Gesundheit zusammenhängt

Sexuelles Vergnügen Es geht nicht nur um Ihr D. Ihr Gehirn spielt auch eine große Rolle.

Was hat das damit zu tun?

Wenn Sie mit Angst, Stress, Depression oder a Bei jedem anderen psychischen Problem kann es nahezu unmöglich sein, sich in Stimmung zu bringen. Und selbst wenn Sie wirklich zur Sache kommen möchten, ist Ihr Penis möglicherweise nicht so empfänglich.

Was können Sie tun, um dies zu beheben?

Es hängt wirklich davon ab, was los ist mental.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich vor der sexy Zeit zu entspannen, wenn Sie sich gestresst oder ängstlich fühlen.

Ein heißes Bad oder eine heiße Dusche können Ihrem Geist und Ihren Muskeln helfen, sich zu entspannen. Das warme Wasser erhöht auch die Durchblutung, was dazu beitragen kann, die Empfindlichkeit zu erhöhen und Ihre Haut empfindlicher auf Berührungen zu machen.

Wenn Sie regelmäßig mit Angst- oder Depressionsgefühlen zu kämpfen haben oder Probleme haben, mit Stress umzugehen, wenden Sie sich an uns Um Hilfe zu erhalten.

Sprechen Sie mit einem Freund oder einer geliebten Person, suchen Sie einen Gesundheitsdienstleister auf oder suchen Sie einen lokalen Anbieter für psychische Gesundheit über die Anxiety and Depression Association of America (ADAA).

Dinge Denken Sie daran, wenn Sie Probleme haben.

Nicht punny zu sein, aber versuchen Sie, sich darüber nicht albern zu schlagen.

Wir sehen, wie frustrierend es sein muss, nicht in der Lage zu sein Genießen Sie die Empfindung, die Sie während sexueller Aktivitäten wünschen oder erwarten.

Hier sind einige Dinge zu beachten, wenn Sie Probleme haben.

Es ist wahrscheinlich nicht dauerhaft

Möglicherweise kann Ihr vermindertes Penisgefühl verbessert werden.

Wie bereits erwähnt, sind möglicherweise Änderungen in der Technik, die richtige Einstellung oder einige Änderungen des Lebensstils alles, was erforderlich ist, um Ihr Penisgefühl zu verbessern

Ein Gesundheitsdienstleister kann bei allen zugrunde liegenden medizinischen oder psychischen Problemen helfen und die richtigen Behandlungen empfehlen.

Schonen Sie sich selbst

Wir ' Ich spreche nicht nur davon, dein Huhn zu würgen! Wenn Sie sich darüber Gedanken machen und Druck auf sich selbst ausüben, wird es in der Vergnügungsabteilung nur noch schlimmer.

Geben Sie sich Zeit, um sich vor dem Spielen zu entspannen und in Stimmung zu bringen, und die Erlaubnis, anzuhalten und ein anderes Mal zu versuchen, wenn Sie es sind Ich fühle es nicht.

Es ist mir nicht peinlich, um Hilfe zu bitten.

Penisgesundheit und sexuelle Gesundheit sind genauso wichtig wie andere Aspekte Ihrer Gesundheit.

Wenn etwas mit Ihrem Penis los ist oder Sie sexuelle Aktivitäten genießen können, kann Ihnen ein Fachmann helfen.

Gute Penisgesundheit liegt in Ihren Händen

Sie können nicht alles kontrollieren, aber Es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihren Penis gesund zu halten:

• Ernähren Sie sich gesund, einschließlich Lebensmitteln, die nachweislich die Penisgesundheit fördern, indem sie Entzündungen senken und den T-Spiegel und die Durchblutung verbessern.
• Holen Sie sich regelmäßige Bewegung, um die Stimmung und das T-Niveau zu verbessern, Ihr Gewicht zu kontrollieren und Ihr Risiko für erektile Dysfunktion und andere Erkrankungen zu senken.
• Lernen Sie, sich zu entspannen und gesunde Wege zu finden, um mit Stress umzugehen Verbessern Sie Ihre T-Werte, Ihre Stimmung, Ihren Schlaf und Ihre allgemeine Gesundheit.

Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Ihr Partner Probleme hat

Wenn es Ihr Partner ist, der mit einer verminderten Empfindlichkeit zu kämpfen hat Mach dir keine Sorgen. Es besteht die Möglichkeit, dass es einen guten Grund dafür gibt, und es ist wahrscheinlich nicht das, was Sie denken.

Hier sind einige Dinge zu beachten, wenn es um Sie geht.

Nehmen Sie es nicht persönlich

Ihr erster Instinkt könnte darin bestehen, sich selbst die Schuld zu geben, wenn Ihr Partner keinen Sex genießt. Versuchen Sie, dies nicht zu tun.

Klingt hart, aber: Nicht Ihr Penis, nicht Ihr Problem.

Als liebevoller Partner möchten Sie natürlich, dass sie sich gut fühlen. Aber wenn Sie ihren Penis nicht mit einem Hammer beschädigt haben, ist ihre verminderte Penisempfindlichkeit nicht Ihre Schuld. Machen Sie es also nicht mit Ihnen.

Ich wiederhole, machen Sie es nicht Sie

Im Ernst, es ist nicht Ihr Penis!

So frustriert Sie auch sein mögen, behalten Sie es für sich

Versuchen Sie nicht, Ihre Gefühle oder irgendetwas abzulehnen, aber So frustriert Sie auch sein mögen, dass Ihr Partner es nicht spürt, selbst wenn Sie Ihre besten Züge herausholen, es ist wahrscheinlich viel frustrierender für ihn.

Das heißt, wenn die mangelnde Sensation Ihres Partners zu einem Marathon-Shag-Sesh führt, der zu Scheuern in Ihren Unterregionen führt, haben Sie natürlich das Recht, eine Pause einzulegen oder anzuhalten. Immerhin ist es dein Körper. Denken Sie nur daran, wie Sie es sagen.

Fragen Sie, was Ihr Partner von Ihnen braucht.

JEDER sollte fragen, was sein Partner braucht, wenn es um Sex und Beziehungen geht. Dies ist der Schlüssel, um beide großartig zu machen.

Brauchen sie etwas Zeit, um sich zu entspannen, bevor die Action auf den Ball geht? Benötigen sie mehr Vorspiel, das sich auf andere Vergnügungsorte konzentriert, um in Stimmung zu kommen? Wollen sie einfach ganz aufhören? Haben Sie keine Angst zu fragen.

Das Endergebnis

Wenn Sie etwas von diesem Liebesgefühl unten verloren haben, kann es sein, dass Ihre Lebens- und Vergnügungsroutine - allein oder als Partner - dies tut Geben Sie einige Hinweise. Wenn nicht, kann Ihr Arzt oder ein anderer Gesundheitsdienstleister helfen.

Seien Sie in der Zwischenzeit geduldig und freundlich zu sich selbst und betrachten Sie einige Ihrer anderen Vergnügungszonen als zufriedenstellend.