Wie Typ-2-Diabetes Ihren Körper schädigen kann

Typ-2-Diabetes ist bei weitem die häufigste Art von Diabetes - mehr als 90% der 24 Millionen Fälle in den USA

Experten verwenden Wörter wie "Epidemie" und "weltweite Krise", wenn Sie sprechen darüber: Millionen von Menschen haben es und eine erstaunliche Zahl wird es voraussichtlich bekommen (300 Millionen weltweit bis 2025, laut einer Studie).

Diabetes erhält nicht die Aufmerksamkeit von beispielsweise Krebs oder gruselige Viren. Ein Grund könnte sein, dass Typ-2-Diabetes so unglaublich häufig ist - etwa 20% der über 60-Jährigen bekommen ihn. Ein großer Teil der Bevölkerung scheint nur die genetische Programmierung zu haben, um die Krankheit mit dem Alter zu entwickeln. Für diejenigen, die an Diabetes leiden und älter als 65 Jahre sind, bieten einige Medicare-Pläne spezielle Programme an, die Ihnen bei der Behandlung Ihres Diabetes helfen. “

Diabetes nimmt jedoch auch zu, weil unser moderner Lebensstil - viel Essen und wenig Bewegung - beschleunigt den Prozess.

Menschen, die diese „Alterskrankheit“ in den 60ern und 70ern entwickelt haben könnten, entwickeln die Krankheit aufgrund von Fettleibigkeit und Bewegungsmangel jetzt viel früher. manchmal im Teenageralter oder in der Kindheit.

Jeder kann an Diabetes erkranken. Einige Menschen sind jedoch einem viel höheren Risiko ausgesetzt, insbesondere diejenigen, die übergewichtig sind. (Sind Sie übergewichtig? Verwenden Sie diesen Body-Mass-Index-Rechner, um dies herauszufinden.)

Jedes dritte Kind, das im Jahr 2000 in den USA geboren wurde, erkrankt irgendwann in seinem Leben an Diabetes (darunter mehr als die Hälfte der hispanischen Frauen) ), laut einer 2003 veröffentlichten Studie der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten.

Aber nicht alles ist Finsternis und Untergang. Wenn Sie an Diabetes leiden, haben Sie jetzt viel mehr Kontrolle über die Krankheit als an jedem anderen Punkt in der Geschichte. Und wenn Sie an Prädiabetes leiden, haben Sie gute Chancen, die Krankheit zu verhindern oder zu verzögern, indem Sie Ihren Lebensstil ändern oder Medikamente einnehmen.

Bei Typ-2-Diabetes nehmen die Muskeln und die Leber normalerweise Blutzucker auf und verwenden ihn Denn die Energie verliert allmählich ihre Empfindlichkeit gegenüber dem Hormon Insulin, einem Zustand, der als Insulinresistenz bekannt ist.

Die Bauchspeicheldrüse, die die insulinbildenden Beta-Zellen enthält, reagiert auf die Insulinresistenz des Körpers, indem sie noch mehr davon produziert das Hormon. Obwohl der Insulinspiegel bis zu einem gewissen Grad ansteigen kann, reicht die erhöhte Menge nicht aus, um zu verhindern, dass der Blutzucker zu hoch wird. (Im Gegensatz dazu ist Typ-1-Diabetes eine weniger häufige Autoimmunerkrankung, die die insulinproduzierenden Zellen zerstört, obwohl einige Menschen nicht genau in eine der beiden Kategorien passen.)

Der überschüssige Blutzucker bei Diabetes kann auftreten Verwüstung an Blutgefäßen am ganzen Körper und verursachen Komplikationen. Es kann Augen, Nieren, Nerven und andere Körperteile schwer schädigen. sexuelle Probleme verursachen; und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verdoppeln.

Schließlich können insulinproduzierende Zellen abschalten und die Produktion des Hormons vollständig einstellen. Einige Menschen mit Typ-2-Diabetes benötigen Insulin, die meisten jedoch nicht. (Es ist Typ-1-Diabetes, für dessen Überleben Insulin-Spritzen erforderlich sind. Etwa ein Drittel der Menschen mit Typ-2-Diabetes verwendet Insulin.) Möglicherweise müssen Sie Insulin injizieren, um Ihre eigene natürliche Hormonproduktion zu ersetzen oder zu ergänzen und Ihrem Körper dabei zu helfen, Insulin zu überwinden Resistenz.

Die gute Nachricht ist, dass der Blutzucker sinkt, wenn Sie gesündere Kohlenhydrate und mehr Ballaststoffe essen. Und Bewegung kann die Insulinsensitivität der Muskeln erhöhen, die dann mehr Blutzucker aufnehmen. Wenn Diät und Bewegung allein nicht ausreichen, gibt es Medikamente, die die Empfindlichkeit des Muskels gegenüber Insulin steigern und den Blutzucker senken.

In den letzten 10 Jahren sind eine Reihe neuer Medikamente auf den Markt gekommen, die diese kontrollieren Blutzucker auf neue und innovative Weise. Die Blutzuckertests haben ebenfalls große Fortschritte gemacht - einige Monitore benötigen nur noch winzige Mengen Blut und liefern Ergebnisse in Sekunden.

Ein Großteil dieser Krankheit liegt unter der Kontrolle des Patienten. Aber so viel Kontrolle über eine Krankheit zu haben, ist kein Kinderspiel. Möglicherweise müssen Sie gegen psychologische Dämonen kämpfen, um auf lange Sicht motiviert zu bleiben und zu lernen, wie man mit Diabetes lebt und sich trotzdem lebendig fühlt.

'Die gute Nachricht ist, dass bei Diabetes 90% dem Patienten überlassen bleiben. 'sagt Yvonne Thigpen, die Koordinatorin des Diabetes-Programms am Mount Clemens Regional Medical Center in Michigan. "Die schlechte Nachricht ist, dass 90% des Diabetes-Managements bei ihnen liegt."