Was ist ein B-Bauch während der Schwangerschaft und warum passiert er?

• Definition
• Ursachen
• Bedenken
• Was zu tun ist
• Mitnehmen

Wenn Sie sich einen schwangeren Körper vorstellen, können Sie sich eine süße kleine runde Beule vorstellen. Wenn Sie jedoch mit vielen schwangeren Menschen sprechen, werden sie Ihnen sagen, dass sie sich überall geschwollen und groß anfühlten und dass Beulen in allen Formen und Größen auftreten.

Egal welche Körpergröße Sie haben In der Schwangerschaft ist jede Babybauch einzigartig, wann sie auftaucht und wie sie aussieht, wenn sie auftritt. Die perfekt abgerundete Schwangerschafts-Beule Ihrer Träume kann genau das sein, was Sie bekommen oder weit von der Realität entfernt sind, die Sie erleben.

Was ist jedoch, wenn Ihre Beule tatsächlich wie zwei Schwangerschafts-Beulen aussieht? Sollten Sie sich Sorgen machen, wenn sich ein Band über Ihrem Bauch befindet? Sie haben vielleicht den Begriff „B-Bauch-Schwangerschaft“ gehört, aber was bedeutet das überhaupt?

Was ist ein B-Bauch während der Schwangerschaft?

AB-Bauch während der Schwangerschaft sieht so aus Es hat eine Falte oder einen Bund in der Mitte, so dass der Bauch in eine obere und eine untere Hälfte unterteilt erscheint, ähnlich wie bei einem Großbuchstaben „B.“

Wichtig zu beachten ist, dass Ihre größeren Schwangerschaftsbrüste nicht die Spitze des B sind! Wenn dies der Fall wäre, hätte fast jede Frau eine B-Bauch-Schwangerschaft.

Die AB-Bauchform unterscheidet sich von der häufigeren D-Bauchform, die einem Großbuchstaben „D“ ähnelt und keine Teilung aufweist Aspekt. Einige Leute bezeichnen den B-Bauch als Doppelbauchschwangerschaft.

Was verursacht einen B-Bauch?

Es gibt keine spezifische Ursache für einen B-Bauch in der Schwangerschaft. B-Bäuche treten häufiger bei Menschen mit höherem Gewicht auf, sind jedoch bei jeder Körpergröße und -form möglich. Dies liegt daran, dass so viele einzigartige Faktoren wie Größe, Gewicht sowie Muskel- und Knochenstruktur zusammen einen Einfluss darauf haben, wie Sie eine Schwangerschaftsbeule tragen.

Die B-Bauchform während der Schwangerschaft kann beeinflusst werden durch:

Ihre Fasziengesundheit

„Fasziengesundheit“ ist eine ausgefallene Art zu sagen, dass das Bindegewebe unter der Haut teilweise für Ihre Bauchform verantwortlich ist. Ihre Faszie kann durch einen sitzenden Lebensstil, Dehydration, schlechte Körperhaltung, unausgewogene Ernährung, Stress und verletzte Muskeln beschädigt werden.

Sie können auch von früheren Schwangerschaften betroffen sein oder einfach so strukturiert sein, dass Ihr schwangerer Bauch geteilt wird.

Um sicherzustellen, dass sich die Faszien während Ihrer Schwangerschaft in ihrem bestmöglichen Zustand befinden, Sie möchten sich regelmäßig dehnen, viel Wasser trinken und vielleicht sogar etwas Yoga oder Cardio zu Ihrer Trainingsroutine hinzufügen.

Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ein Body Mass Index (BMI) von 25 bis 29,9 für eine Frau zeigt Übergewicht an und ein BMI von 30 für eine Frau zeigt Fettleibigkeit an. Frauen mit mehr Gewicht zu Beginn der Schwangerschaft haben häufiger einen B-Bauch, dies ist jedoch sicherlich nicht garantiert.

Auch die Körperform spielt eine Rolle, da das Gewicht individuell ist.

Ihre früheren Schwangerschaften

Viele Frauen stellen fest, dass nach ihrer ersten Schwangerschaft ihr Magen Die Muskeln scheinen lockerer zu sein und ihre Form dehnt sich etwas schneller aus, wenn sie wieder schwanger werden.

Dies sind Dinge, die in der Schwangerschaft zu einem B-Bauch führen können - insbesondere, wenn die Schwangerschaften nahe beieinander liegen oder Ihr Körper nicht in seine Form vor der Schwangerschaft zurückgekehrt ist, bevor er wieder schwanger wird.

Ihre übliche Bauchform

Frauen, die mit einem Schürzenbauch in eine Schwangerschaft eintreten oder ihr Gewicht im Bauch tragen (im Gegensatz beispielsweise in ihren Hüften und Oberschenkeln), entwickeln eher einen B-Bauch Auch wenn sie noch nie schwanger waren.

Gibt es Bedenken hinsichtlich eines B-Bauches?

AB-Bauch allein sollte für Ihren Arzt keine Alarmglocken auslösen. Wenn jedoch das Gewicht einer der Faktoren ist, die die Form verursachen, kann es zusätzliche gesundheitliche Bedenken geben, die Ihr Anbieter besprechen möchte.

Gesundheitliche Bedenken

Wer mehr Gewicht trägt, hat ein höheres Risiko für:

• Schwangerschaftsdiabetes. Schwangerschaftsdiabetes kann nicht nur zu einer höheren Wahrscheinlichkeit einer Kaiserschnitt-Entbindung führen, sondern muss möglicherweise während der Schwangerschaft durch Diät oder Medikamente kontrolliert werden.
• Präeklampsie oder Bluthochdruck. Dies kann zu Schwellungen und Schäden an lebenswichtigen Organen wie Leber und Nieren führen.
• Fehlgeburt und Totgeburt.
• Rückenschmerzen während der Schwangerschaft.

Das Baby einer Frau mit einem höheren BMI ist auch einem höheren Risiko für einige Komplikationen ausgesetzt, darunter:

• Größere Größe bei der Geburt, was zu Verletzungen oder Problemen während der Entbindung führen kann.
• Frühgeburt, die zu Komplikationen mit Organen wie Herz, Lunge, Gehirn und Magen-Darm-Trakt führen kann.

Da eine Mutter über- oder untergewichtig ist, besteht ein zusätzliches Schwangerschaftsrisiko Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Gewichtszunahme überwacht und über den Verlauf Ihrer Schwangerschaft verteilt wird.

Laut CDC sollte eine Frau mit Übergewicht 15 bis 25 Pfund zunehmen, wenn sie ein Baby zur Welt bringt. Wenn sie übergewichtig ist, sollte eine schwangere Frau versuchen, während ihrer Schwangerschaft 11 bis 20 Pfund zuzunehmen.

Wie könnte dies im Verlauf einer Schwangerschaft aussehen? Im ersten Trimester sollten Sie etwa 2 bis 4 Pfund zunehmen. Danach ist es ein gutes Ziel, für den Rest der Schwangerschaft etwa ein halbes Pfund pro Woche zuzunehmen.

Emotionale Bedenken

Es gibt auch emotionale Kämpfe, die mit einer anderen Bauchform einhergehen können als während der Schwangerschaft erwartet. Dies kann jedem passieren, unabhängig von seiner Bauchform oder -größe.

Egal, was Sie fühlen, Sie können sich trösten, dass jeder Bereich von Emotionen normal ist und Sie nicht allein sind!

Wenn andere unhöfliche oder unempfindliche Kommentare abgeben In Bezug auf Ihren Bauch müssen Sie sich möglicherweise auf Resilienzmaßnahmen wie Visualisierung und Unterstützung durch Freunde verlassen. Wisse, dass jeder schwangere Körper anders ist und dein Körper hart daran arbeitet, deinen Kleinen zu unterstützen und zu wachsen.

Vergiss nicht, während deiner Schwangerschaft deine größte Cheerleaderin zu sein! Feiern Sie Meilensteine ​​in der Schwangerschaft und versuchen Sie, wann immer möglich, Glück in Ihrer Schwangerschaft zu finden.

Gibt es etwas, das Sie während der Schwangerschaft für einen B-Bauch tun sollten?

Zum Glück müssen Sie sich keine Sorgen machen über etwas Besonderes zu tun, wenn Sie während der Schwangerschaft einen B-Bauch haben. Diese Form kann zwar von Ihren Erwartungen abweichen, ist jedoch normal und muss nicht geändert werden.

Denken Sie daran, dass sich Ihre Bauchform im Verlauf Ihrer Schwangerschaft ändern kann. Vom ersten bis zum dritten Trimester entwickeln sich alle Bäuche in unterschiedlichen Formen und Größen. Einige Frauen berichten, dass mit der Gewichtsverlagerung und Anpassung während der Schwangerschaft die „B“ -Form weniger offensichtlich wurde oder sich sogar in eine „D“ -Form verwandelte.

Da Rückenschmerzen während Ihrer Schwangerschaft ein Problem sein können (abhängig von Aufgrund Ihres B-Bauches und anderer Faktoren möchten Sie möglicherweise zusätzlichen Komfort und Unterstützung. Bauchbänder können in diesem Fall nützlich sein und auch Ihre B-Bauchform glätten.

Vielleicht möchten Sie auch ein Paar Mutterschaftsgamaschen finden, die Sie unterstützen und gut zu Ihrer Beule passen. Wenn Sie bequeme und flachere Umstandsmode finden, können Sie Ihre Schwangerschaft feiern.

Imbiss

Sie haben vielleicht große Hoffnungen auf die einfachste Schwangerschaft der Welt, einschließlich der süßesten Babybauch der Welt, aber das Leben verläuft nicht immer wie erwartet!

Wenn Sie eine Beule haben, die dem Buchstaben B zu ähneln scheint, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Ihre Beule kann während der Schwangerschaft ihre Form ändern, und selbst wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie sich nicht unbedingt um die Reparatur kümmern.

Während B-Bauch-Schwangerschaften nicht abnormal sind, ist es immer so, wenn etwas nicht stimmt Eine gute Idee, um Ihre Bedenken mit Ihrem Arzt zu besprechen. Denken Sie in den Momenten des Unbehagens daran, dass Ihre Babybauch nur für ein paar kurze Monate ist, aber Ihr Kind wird noch viele Jahre hier sein!

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