Was ist eine bipolare II-Störung? Mariah Careys Diagnose verstehen

Mariah Carey spricht über eine bipolare Störung, eine Krankheit, bei der sie 2001 diagnostiziert wurde, die sie aber erst jetzt öffentlich bekannt gibt. Die Singer-Songwriterin und Mutter von zwei Kindern erzählte kürzlich People , dass sie, während sie lange Zeit in „Verleugnung und Isolation“ lebte, jetzt behandelt wird und „an einem wirklich guten Ort“ ist.

In der People Titelgeschichte dieser Woche sagt Carey, dass sie an einer bipolaren II-Störung leidet, und spricht über die manischen und depressiven Episoden, die sie dazu gebracht haben, schließlich Hilfe zu suchen.

Um mehr über diesen Zustand zu erfahren, sprach Health mit John Gilmore, MD, Direktor des Zentrums für Exzellenz in der psychischen Gesundheit der Gemeinschaft der Universität von North Carolina. Dr. Gilmore, der nicht an Careys Behandlung beteiligt war, möchte, dass die Menschen über bipolare Störungen informiert werden.

Die bipolare Störung ist eine psychiatrische Erkrankung, die auch durch zyklische Perioden depressiver Stimmung und erhöhter Stimmung gekennzeichnet ist bekannt als Manie, sagt Dr. Gilmore. Während depressiver Episoden kann sich eine Person traurig, träge, unmotiviert oder vom Leben überwältigt fühlen. Während manischer Episoden fühlen sie sich ungewöhnlich glücklich, energiegeladen, selbstbewusst oder impulsiv.

Um eine bipolare Störung zu diagnostizieren, muss eine Person mindestens eine depressive und manische Episode gehabt haben. Einige Menschen mit bipolarer Störung erleben diese extremen Stimmungsschwankungen sehr selten, während andere sie regelmäßig während ihres gesamten Lebens haben.

Laut der National Alliance on Mental Illness betrifft die bipolare Störung Männer und Frauen gleichermaßen und das Durchschnittsalter Insgesamt haben etwa 2,6% der Amerikaner eine bipolare Störung, und fast 83% dieser Fälle gelten als schwerwiegend.

Sowohl die bipolare I-Störung als auch die bipolare II-Störung beinhalten Höhen und Tiefen. Bei einer bipolaren II-Störung sind diese Höhen jedoch nicht ganz so hoch. Menschen mit bipolarer I-Störung haben eine ausgewachsene Manie, die psychotische Symptome wie Halluzinationen oder Wahnvorstellungen umfassen kann. Diese Episoden beinhalten häufig rücksichtsloses oder gefährliches Verhalten und sind oft so schwerwiegend, dass sie eine Krankenhauseinweisung erfordern.

Menschen mit bipolarer II-Störung haben andererseits Episoden von Hypomanie - eine mildere Form erhöhter Stimmung, die dies nicht tut Psychotische Symptome sind nicht enthalten. Diese Episoden sind möglicherweise nicht so offensichtlich oder scheinen für sich genommen abnormal zu sein, und Menschen, die sie haben, können oft noch sozial und beruflich funktionieren. Aus diesem Grund kann es schwieriger sein, eine bipolare II-Störung zu erkennen oder als Depression falsch zu diagnostizieren.

Hypomanie-Episoden umfassen häufig Perioden der Schlaflosigkeit, intensiven Fokus und Konzentration sowie eine erhöhte Produktivität. Das schien bei Carey der Fall zu sein: Sie erzählte People , dass sie lange Zeit dachte, sie hätte eine schwere Schlafstörung. "Aber es war keine normale Schlaflosigkeit und ich lag nicht wach und zählte Schafe", sagte sie. "Ich habe gearbeitet und gearbeitet und gearbeitet."

Das bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass die bipolare II-Störung aufgrund einer Krankheit weniger schwerwiegend ist, sagt Dr. Gilmore. "Die Manie ist nicht so extrem, aber Sie können immer noch sehr schwere Episoden von Depressionen haben, die schwächend sind", sagt er. "Die Auswirkungen einer bipolaren Störung auf das Leben eines Menschen können immer noch sehr bedeutend sein, unabhängig davon, ob es sich um Typ I oder II handelt."

Hypomanie kann auch einen Nachteil haben, der von den möglichen depressiven Episoden getrennt ist. Carey erzählte People , dass sie, als sie Phasen intensiver Arbeit und zu wenig Schlaf durchlief, „gereizt war und ständig Angst hatte, Menschen im Stich zu lassen… Irgendwann würde ich einfach gegen eine Wand stoßen.“

Medikamente, die als Stimmungsstabilisatoren bezeichnet werden, können für die meisten Menschen mit bipolarer Störung sehr hilfreich sein, sagt Dr. Gilmore. Antipsychotika oder Antidepressiva werden manchmal auch zur Behandlung von Symptomen verschrieben.

Manchmal zögern Patienten, Medikamente gegen ihre bipolare Störung einzunehmen, sagt Dr. Gilmore, weil sie sich während ihrer manischen oder produktiven Behandlung gerne produktiv, kreativ oder glücklich fühlen hypomanische Episoden. "Ja, diese Gefühle sind bis zu einem gewissen Grad angenehm, aber leider können sie auf eine Weise enden, die Menschen in Schwierigkeiten bringt", sagt er. „Wenn Menschen sich behandeln lassen, erkennen sie, dass sie glücklicher und kreativer sein können, wenn sie stabil sind und ihr Leben nicht in Unordnung ist.“

Gesprächstherapie kann auch ein wichtiger Bestandteil eines Behandlungsplans sein für bipolare Störung. "Wir konzentrieren uns darauf zu verstehen, was die Krankheit ist und wie man damit umgeht", sagt Dr. Gilmore. „Viele der Symptome können durch Stressperioden hervorgerufen werden. Eines der Ziele ist es daher, die stressigen Dinge zu verstehen und besser damit umzugehen.“

Last but not least Ein regelmäßiger Zeitplan, ausreichend Schlaf und ein gesunder Lebensstil sind ebenfalls wichtig, um Stress abzubauen und die Symptome unter Kontrolle zu halten. Vermeiden Sie auch Alkohol und andere Drogen, die Medikamente stören und psychiatrische Erkrankungen verschlimmern können.

Wenn Menschen längere Zeit ohne Behandlung waren, kann sich die Therapie auch auf Strategien konzentrieren, um „ihr Leben wieder in Einklang zu bringen“, fügt Dr. Gilmore hinzu. Menschen mit unbehandelter bipolarer Störung können beispielsweise Schwierigkeiten haben, einen Job zu halten oder gesunde Beziehungen zu pflegen, und viele haben auch Probleme mit Drogenmissbrauch.

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Jeder erlebt ab und zu Stimmungsschwankungen, und es ist normal, sich bei bestimmten Gelegenheiten glücklich und bei anderen traurig zu fühlen. Aber wenn Ihre Stimmungen Ihre tägliche Funktionsweise beeinträchtigen, ist es Zeit, mit einem Arzt zu sprechen.

„Wenn es die Grenze überschritten hat, an der es Ihre Arbeit oder Ihre Fähigkeiten beeinträchtigt Um gute Beziehungen zu haben oder wenn es Sie davon abhält, das zu tun, was Sie tun möchten, ist dies normalerweise der Weckruf, den Menschen benötigen, um Hilfe zu erhalten “, sagt Dr. Gilmore.

Natürlich viele Menschen Gehen Sie nicht zu ihrem Arzt - oder befolgen Sie nicht den Rat ihres Arztes -, weil sie sich Sorgen über das soziale Stigma einer psychiatrischen Erkrankung machen. "Aber die meisten Menschen kommen mit der Behandlung ganz gut zurecht, und es ist wichtig, sich nicht zu schämen", sagt Dr. Gilmore. „Nur zu lernen, was die Krankheit ist und wie man damit umgeht, ist ein wichtiger Teil davon.“

Carey sagt, dass sie sich gut fühlt und zurück ist, nachdem sie einen Medikamenten- und Behandlungsplan gefunden hat, der funktioniert Musik aufnehmen. Sie hofft, dass das Teilen ihrer Geschichte dazu beitragen wird, einige der Rätsel und Missverständnisse in Bezug auf ihren Zustand zu beseitigen - und andere davon abzuhalten, sich so allein zu fühlen. "Es kann unglaublich isolierend sein", sagt sie.

Aber sie blickt auch optimistisch in die Zukunft und in ihre eigenen Erfahrungen mit bipolaren Störungen. "Es muss dich nicht definieren", sagt sie, "und ich lehne es ab, es zu erlauben, mich zu definieren oder zu kontrollieren."