Was ist die Inkubationszeit der Grippe - und wann sind Sie am ansteckendsten?

Abgesehen von den knorrigen Symptomen ist eines der besorgniserregendsten Dinge an der Grippe, dass Sie mit dem Virus herumlaufen können, ohne zu wissen, dass Sie infiziert sind. Leider bedeutet dies auch, dass Sie während dieser Zeit die Influenza auf viele andere Menschen übertragen können - wiederum ohne eine Ahnung zu haben, dass Sie überhaupt an Grippe leiden.

Dies wird als Inkubationszeit der Grippe bezeichnet. und "es ist ein großer Grund, warum sich die Grippe so leicht ausbreitet", sagt Dr. Kathryn Boling, eine Hausärztin im Mercy Medical Center in Baltimore, gegenüber Health. Aber während Sie wahrscheinlich alles über Symptome der Grippe (Fieber, Husten, Müdigkeit usw.), die beste Präventionstaktik (Grippeschutzimpfung) und sogar mögliche Heilmittel (Tamiflu) gehört haben, sind Sie sich möglicherweise etwas weniger sicher Was ist die Inkubationszeit der Grippe, was bedeutet das und ob es eine Möglichkeit gibt zu wissen, ob Sie sich darin befinden. Experten möchten, dass Sie Folgendes wissen:

Um die Inkubationszeit der Grippe zu verstehen, ist es zunächst eine gute Idee, das Virus selbst zu untersuchen. Influenza, auch bekannt als Grippe, ist eine ansteckende Atemwegsinfektion, die nach Angaben des Nationalen Instituts für Allergien und Infektionskrankheiten (NIAID) durch mehrere Grippeviren verursacht wird, die Nase, Rachen und Lunge infizieren.

Jedes Jahr Die Grippe macht Millionen von Menschen krank und verursacht Tausende von Krankenhausaufenthalten und grippebedingten Todesfällen. Während der Grippesaison 2019-2020 gab es beispielsweise nach Schätzungen der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) in den USA bis zu 56 Millionen Krankheiten, 740.000 Krankenhauseinweisungen und 62.000 Todesfälle durch Grippe.

Jeder kann die Grippe bekommen und auf andere übertragen - sogar auf gesunde Menschen, sagt die NIAID. Das Virus kann für bestimmte Gruppen, einschließlich sehr junger, älterer, schwangerer Frauen und Menschen mit bestimmten Erkrankungen, besonders riskant sein, weshalb es so beängstigend ist, dass Sie an Influenza leiden können und es nicht wissen.

Menschen, die sich mit der Grippe infizieren, können etwa eine Woche lang Symptome wie Fieber, Schüttelfrost, Muskelschmerzen, Husten, Stauung, Kopfschmerzen und Müdigkeit entwickeln. Die meisten Grippepatienten bessern sich innerhalb von zwei Wochen, aber einige Menschen können schwerwiegende Komplikationen wie Lungenentzündung entwickeln, sagt NIAID.

Es ist wichtig darauf hinzuweisen, dass eine Inkubationszeit nicht nur für die Grippe gilt. COVID-19 hat beispielsweise ebenso wie viele andere Infektionskrankheiten eine Inkubationszeit.

'Eine Inkubationszeit ist im Grunde der Zeitraum von der Exposition gegenüber einem Krankheitserreger bis zum Beginn Erik Blutinger, MD, ein Notarzt am Mount Sinai Queens, sagt gegenüber Health, dass er Anzeichen oder Symptome dieses Krankheitsprozesses zeigt. Wenn Sie also die Grippe von einem kranken Freund abholen, ist die Zeit zwischen dem Abhängen und dem Auftreten von Symptomen die Inkubationszeit.

Ihr Körper beginnt eine Reaktion auf das Virus als Sobald Sie dem ausgesetzt sind, durch etwas, das als Ihr angeborenes Immunsystem bezeichnet wird, oder durch das, mit dem Sie geboren wurden, verhindert dies, dass schädliche Materialien in Ihren Körper gelangen. Sobald das Virus das angeborene Immunsystem überwunden hat - nachdem das Virus Zeit hatte, sich in Ihrem Körper zu vermehren -, setzt Ihr gezielteres adaptives Immunsystem ein und Ihre Symptome nehmen zu.

Es gibt keinen genauen Zeitrahmen, der für jede Person mit Grippe gleich ist, aber im Allgemeinen sagt die CDC, dass die Inkubationszeit der Grippe zwischen einem und vier Tagen liegen kann, mit der durchschnittlichen Zeitdauer zwei Tage sein.

Menschen mit Grippe sind in den ersten drei bis vier Tagen nach ihrer Infektion laut CDC am ansteckendsten, was mit der Inkubationszeit zusammenfallen kann. Die meisten gesunden Erwachsenen sind möglicherweise in der Lage, andere zu infizieren, beginnend am Tag bevor sie Symptome zeigen, und sind bis zu sieben Tage nach ihrer Krankheit weiterhin infektiös, fügt die CDC hinzu.

„Menschen haben die Grippe und sind ausgefallen und darüber, ihre normalen Sachen zu machen und mit anderen in Kontakt zu kommen, bevor sie krank werden “, sagt Dr. Boling. "Während dieser Zeit können Sie viele Menschen infizieren."

Nein. "Im Allgemeinen wird die Grippe erst erkannt, wenn sich Symptome entwickeln", sagt Dr. Blutinger. "Die Inkubationszeit ist nicht leicht zu erkennen."

Rückblick ist wirklich alles, sagt Dr. Boling: Sobald Sie Symptome der Grippe entwickeln, haben Sie zumindest eine Ahnung, wann Ihre Inkubationszeit war.

Der einzige Weg, um wirklich einen Hinweis darauf zu bekommen, wann Ihre Inkubationszeit tatsächlich ist, wenn Sie wissen, dass Sie jemandem mit Grippe ausgesetzt waren, sagt Dr. Boling. Leider sind die meisten Menschen infiziert, ohne es zu wissen.

Das Schöne daran ist, dass die bewährten Methoden zur Verhinderung der Ausbreitung von COVID-19 auch funktionieren, wenn es überhaupt so etwas gibt um Ihr Risiko zu senken, sich zu infizieren und die Grippe weiterzugeben. Wenn Sie also an einer Grippe erkranken, sollten Sie unterwegs eine Maske tragen und soziale Distanzierung üben, um sicherzustellen, dass Ihre Inkubationszeit niemandem schadet.