Was es bedeutet, ein Ambivert zu sein und zu wissen, ob Sie einer sind

Sie gehen gerne aus, aber Sie feiern nicht so hart, dass Sie die Bar schließen. Bei der Arbeit tauschen Sie Ideen in Besprechungen aus und fühlen sich auch für diejenigen, die ruhig bleiben. Sie identifizieren sich nicht mit Ihrem besten Freund, der stundenlang mit jemandem chatten kann, aber wenn Sie ein ganzes Wochenende alleine verbringen, fühlen Sie sich käfig und gelangweilt.

Ratet mal, was? Klingt so, als wären Sie ein klassischer Ambivert.

Ein Ambi was? Sie haben von den Begriffen extrovertiert und introvertiert gehört. jedes beschreibt einen bestimmten Persönlichkeitstyp. Wenn Sie sich jedoch nicht als kontaktfreudig genug ansehen, um extrovertiert zu sein, oder nicht schüchtern und zurückhaltend genug, um introvertiert zu sein, sind Sie möglicherweise ambitioniert, was bedeutet, dass Ihre Persönlichkeit zwischen den beiden liegt.

Während es einfach ist Denken Sie, dass Extrovertierte und Introvertierte zwei streng unterschiedliche Typen sind. Die Realität ist, dass wir alle irgendwo auf einer Skala liegen, sagt William Revelle, PhD, Psychologieprofessor an der Northwestern University in Illinois, gegenüber Health. An einem Ende steht das sehr introvertierte. Auf der anderen Seite sehr extrovertiert. Ein Ambivert wird irgendwo in diesen mittleren Raum fallen. "Ambivert bedeutet einfach dazwischen", sagt er.

Tatsächlich besetzen die meisten von uns diesen Mittelweg der Persönlichkeit. "Wir sprechen davon, durchschnittlich zu sein, und per Definition erwarten Sie, dass die Menschen durchschnittlich sind", erklärt Revelle. Während es sich wie eine Art Wermutstropfen anhört, in der Mitte zu sein, kann der Durchschnitt tatsächlich ziemlich groß sein und große Vorteile im Leben bieten.

Ein Extrovertierter liebt es im Allgemeinen, jedes Wochenende auf Partys zu gehen - oder zumindest ein volles zu haben Kalender. Ein Introvertierter neigt dazu, soziale Aktivitäten zu vermeiden. zu Hause zu sein ist ihre Glückseligkeit. "Ambiverts vermeiden soziale Situationen nicht, aber sie suchen sie auch nicht sehr aktiv auf", sagt Barry Smith, emeritierter Professor am Institut für Psychologie der University of Maryland, gegenüber Health.

In der Im Büro vermeiden introvertierte Teammitglieder das Klatschen mit Kollegen. Wenn sie sich unterhalten, dreht sich alles um den Job. Ein Extrovertierter ist manchmal schwer zum Schweigen zu bringen; Sie können sich an Ihren Schreibtisch setzen, um über alles zu sprechen. Sie gehen so oft wie möglich zur Happy Hour oder zu anderen Arbeitsausflügen und sind in der Regel die Ersten, die ankommen.

Was ist mit Ambiventen bei der Arbeit? Wenn eine Ambivert zu einer In-Office-Party gerufen wird, bleibt sie an ihrem Schreibtisch und arbeitet, wenn die Frist abgelaufen ist. Wenn sie frei ist, geht sie kurz rüber, macht es nett und schickt es dann zurück zu ihrem Schreibtisch, sagt Smith.

Sie sind sich immer noch nicht sicher, wo Sie hinfallen? "Wenn Sie nicht sagen können, ob Sie extrovertiert oder introvertiert sind, sind Sie ambitioniert", bestätigt Smith.

Es ist jedoch erwähnenswert, dass einige Experten den Begriff umgehen. Jennifer B. Kahnweiler, PhD, Autorin von Quiet: Die Macht der Introvertierten in einer Welt, die nicht aufhören kann zu reden, erklärt, dass sie sieht, dass sich mehr Menschen stark mit dem Sein identifizieren eher introvertiert oder extrovertiert als ambitioniert. Die Identifikation mit einer der beiden ersten hilft ihnen, sich selbst besser zu verstehen, sagt sie. "Ich glaube, wir alle passen uns der Situation an, aber das bedeutet nicht, dass wir nicht von Natur aus eine Präferenz einer anderen vorziehen", sagt sie gegenüber Health.

Natürlich sind nicht alle Ambiverts gleich. Mit einer so großen Anzahl von Menschen, die in die Ambivert-Kategorie passen (Smith beziffert sie auf 68% der Bevölkerung; Revelle sagt 50%), werden einige von uns einfach extrovertierter, andere introvertierter.

Wenn Sie die oben genannten Situationen eingeschätzt haben und sich ziemlich sicher sind, dass Sie ambitioniert sind, finden Sie hier einige Hinweise, wie Sie Ihre natürlichen Stärken ausspielen können.

Beugen Sie Ihre Flexibilität. "Ambiverts neigen dazu, sich viel flexibler zu verhalten", sagt Smith. Dies ist praktisch am Arbeitsplatz, insbesondere in Bezug auf Ihre Beziehung zu Ihrem Chef. Einige Manager lieben die Zusammenarbeit mit Mitarbeitern, andere wollen die Show leiten, sagt er. Ambiverts sind gut geeignet, um eine Bestandsaufnahme der Umwelt vorzunehmen und entsprechend zu reagieren.

Stellen Sie sicher, dass Sie richtig kommunizieren. Das heißt, wenn Sie als Ambivert manchmal introvertiert und manchmal extrovertiert bei der Arbeit agieren, „sind Ihre Teamkollegen möglicherweise verwirrt darüber, wie sie mit Ihnen kommunizieren sollen“, sagt Kahnweiler. Wenn Sie beispielsweise tagsüber Ausfallzeiten zum Aufladen benötigen und enge Mitarbeiter dies nicht wissen, sind Sie frustriert. Möglicherweise müssen Sie ihnen im Voraus mitteilen, dass Sie gelernt haben, dass Sie tagsüber Pausen benötigen, um in Bestform zu sein, damit Sie alle auf derselben Seite sind.

Job wechseln? Vielleicht versuchen Sie es mit Verkäufen. In einer mittlerweile berühmten Studie aus dem Jahr 2013 entdeckte der Forscher Adam Grant von der Wharton School an der University of Pennsylvania, dass es nicht die extrovertierten Menschen waren, die sich im Verkauf am besten auszeichneten (wie zu erwarten war). Stattdessen waren es die Ambiverts. In der Tat erzielten Ambiverts 32% mehr Umsatz als Extravertierte und 24% mehr als Introvertierte. Sie haben möglicherweise das perfekte Gleichgewicht zwischen Durchsetzungsvermögen und Begeisterung, das bei einer extrovertierten Person oft als überheblich empfunden wird.